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接着心理专家介绍一位姓陈先生给董志明，陈先生深有感触地说：“其实，我当初真的被虚幻的爱情冲昏了头，看到自己的老同学云云阳光的样子，魔鬼般的身材，神魂颠倒了，日思夜想，立下毒誓，非云云不娶。结果苦苦地煎熬了12年，还是没有结果。耽误了很多时间，事业没有发展，觉得象个空壳一样，生不如死。去年，云云的丈夫因车祸死亡了，当云云真的嫁给他以后，他感到自己的素质太差，事业平平，根本不能满足云云的要求，感到自己是个罪人，是癞蛤蟆，内心特别痛苦。最后主动提出分手，结束了幻想的爱情游戏。后来通过心理专家的治疗，他很快调整了心态，找到了前进的动力，在事业上有了突破。现在，回想以前愚蠢的行为，真想抽自己两个嘴巴。”
董志明听了陈先生的话，真的受到了启示，静静地思考起来。明白了单相思是没有结果的爱，发展下去，危害十分严重。从此以后，董志明发生了变化，恢复了以往的心态。
心理警示
单相思十分有害，它能涣散人的斗志，令人神魂颠倒，没有了远大追求。严重不能自拔者，还会导致精神错乱，干出无法预料的事情来，后果不堪设想，必须要及时克服。男人要有远大的理想与追求，要把精力放在事业上，树立正确的恋爱与婚姻观，这样才会获得真正的幸福。
2、脑子里总是出现梦幻情景
——幻想着散步、聊天、拥抱、接吻、上床
真心写照
今年25岁的朱元彪，在一次单位组织的舞会上与年轻美丽的赵姑娘相识，看到赵姑娘迷人的脸蛋，优雅的举止与谈吐，轻盈的舞姿，苗条的身材，产生了爱慕之心。幻想着与赵姑娘散步、聊天、拥抱、接吻、甚至是抱着赵姑娘上床、性交与生孩子等等。舞会结束后，他主动提出送赵姑娘回家，赵姑娘欣然同意，他诚惶诚恐地把赵姑娘送到家门口。晚上自己回到家，异常兴奋，久久不能入睡，满脑子里总是出现与赵姑娘在一起浪漫的梦幻情景，实在忍不住还进行了自慰。
第2天，他把自己打扮的非常气派，到了单位从玻璃窗里向外看，就是想早早看到赵姑娘的身影。单位的人陆续上班了，他眼前一亮看到赵姑娘轻盈地走进了写字楼，自己的情绪异常激动，呼吸紧张，心跳加快，脑门子上汗已经渗透出来了。幻想着晚上下班给赵姑娘送99朵玫瑰花，给她做饭，给她洗衣服，给她按摩，给她脱袜子、给她洗白白的小脚丫子等等。
整个白天的工作总是走神，出了很多的差错。工作时总时看表，盼望时间快快到来。时间一到他，第一个跑出去，到了单位门口，准备迎接赵姑娘。当赵姑娘出现时，让他感到十分尴尬。只见赵姑娘挽着一位英俊的男士往外走呢，看都没有看他一眼，顿时心理失去了平衡，脸一红，低头赶快跑回家。到了家以后，把自己关在卧室里，痛苦流涕，小声地嘟囔着赵姑娘的名字。还用笔反复画赵姑娘的肖像，反复写我爱你，与你结婚，非你不娶的字。还莫名其妙地到女人用品商店买来了许多好看的女人真丝睡衣，说是给赵姑娘晚上穿的。如此过程持续了3个多月，期间妈妈与同事给他介绍女朋友，他坚决拒绝，还说自己已经有了未婚妻（赵姑娘）。妈妈感到他心理有了问题，把他拉到心理专家面前，请专家开导他。
旁白：单相思其实就是一厢情愿，是没有结果的爱情，是根本不存在的海市蜃楼似的的爱情，如果陷入其中不能自拔，会使人挣扎在极其痛苦的感情折磨之中，危害十分严重。
局外思考：对于新接触的异性，男人应该冷静，不要异想天开，自我陶醉，昼夜沉浸在幻想之中，到头来只能是竹篮子打水一场空。记住，聪明的男人从来都是脚踏实地的生活着。
走出阴影
心理专家给他放了一曲经典的抒情乐曲，接着与朱元彪交谈起来。朱元彪认为，那天跳舞结束后，赵姑娘答应他送她回家，就是喜欢他，并且爱上了他，不可能爱上其他男士了。现在，脑子里全是赵姑娘的影子，好象明天就准备结婚，入洞房。
心理专家认为，舞会上赵姑娘给朱元彪留下了极其深刻的印象，无法磨灭掉，与幻想里的赵姑娘谈恋爱、结婚，在单相思的旋涡里苦苦挣扎，必须及时疏导与调理，否则可能发生精神疾病。
｛童话故事的启示｝
心理专家给他讲了一个童话故事。一只顽皮的猴子在水边玩，到了晚上猴子看到水中的明亮的月亮，就异常兴奋起来，拼命地下水捞，可是怎么捞也捞不上来，十分气恼。大家告诉猴子水里的月亮是捞不上来的，可是猴子根本不相信，以为大家在欺骗他，还是用进全力捞，结果到了天亮也没有捞出来月亮。气的也不吃饭了，水也不喝了，怎么也不听人劝了，第2天晚上仍然接着捞，还是没有任何收获，第3天、第4天，猴子终于筋疲力尽，凄惨地死在水里。临死前发出痴情的哀号声音，震的大家也跟着落了很多的泪。而水中的月亮却无动于衷，仍然冷酷地躺在水中，好象在嘲笑痴情的猴子。朱元彪自言自语说：“猴子怎么傻呀？明知道是捞不到的还捞个什么劲啊！”
｛趁热打铁｝
心理专家趁热打铁，严肃指出，其实有些人对待爱情，有时也会犯猴子捞月的同样错误。在爱情的问题上应该十分清楚，恋爱是双方的事情，男女双方是恋爱的主体，缺少了任何一方都不是恋爱。其实，谁都有爱与被爱的权力，当自己准备爱别人时，没有得到爱的回应时，就要清醒地明白这不是爱情，而是虚幻的爱情。男人在爱情面前要有理智，不能凭空想象爱情的到来，当感到自己出现了单相思的问题时，也就是有了“痴心猴子捞月”的反常行为时，就要紧急刹车，控制好自己的情感，使自己保持平常之心。要努力把注意力尽快地转入到学习与事业上来，把情感化为学习与创业的前进动力，就能摆脱单相思的纠缠，使自己的心态健康起来。应该清楚，一个青年人如果天天沉浸爱情的迷宫里，被爱情搅的精神恍惚，萎靡不振，陷入迷恋，不能自拔，也是极其可悲的事。另外，你虚幻的恋人即便是真的嫁给了你，真正生活起来，也不一定适合你，你也不一定得到幸福。
朱元彪觉得心理专家讲的很对，自己也觉得这样坚持下去是没有任何结果的，最终的结果就如同那只不听人劝的捞月猴子一样，痛苦地死去，无人为你喝彩。
｛惨痛教训｝
心理专家把他带到一家精神病医院，通过医生的许可看到了一位26岁的男子。这位男子目光呆滞，口中总是念叨着“芳啊！芳啊！我的芳啊。”
朱元彪问心理专家这是怎么回事，心理专家说：“这位男子是因为喜欢上了一个在马路上向他问路的妙龄女子，觉得女子正是他想象中的意中之人，于是不断地追求女子，几乎到了疯狂的地步。每天给女子买很多花，幻想与女子结婚，可是女子根本就没有与他恋爱的意思，多次郑重地告诉他不能建立恋爱关系，可是男子还是想入非非，处于‘痴情’状态了，最后导致了精神错乱，无法正常工作，被家人送进了精神病医院治疗。从此以后，整个家庭陷入了无限的痛苦之中。他的妈妈看着他的痴呆样子，十分着急与焦虑，不久就得了脑溢血，躺在床上半身不遂，生活不能自理了。”
这个事例对朱元彪的触动非常大，感到自己也很危险。
｛参加集体活动｝
心理专家通过交谈了解到，朱元彪中学时期喜欢打篮球，水平还很高。恰好单位组织男女篮球队准备参加系统的联赛，心理专家建议单位考虑让朱元彪参加篮球队。单位积极吸收他进入了篮球队，通过紧张的训练与比赛，使他逐渐地忘记了赵姑娘，心理平静下来了。现在他感到篮球给了他很多的力量与信念，觉得生活很充实。朱元彪更大的收获是，在打比赛时，还与女篮球运动员江姑娘建立了恋爱关系，发展的很顺利。现在他感到江姑娘比赵姑娘还好，还有气质，反而觉得赵姑娘土气了。
心理警示
在对待恋爱的问题上，男人一定要冷静，当知道了爱是不存在的，或是根本无法实现的时候，要努力克制自己的情感，绝对不能坠入单相思的爱情旋涡里，最终与捞月的猴子一样，痛苦地死去。
第七部分
一、狭隘心理
轻松动动笔
你怀疑自己有狭隘心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握狭隘心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。
1、看到比自己强的人，非常气愤嫉妒吗？（是）（否）
2、看到不如自己的人，非常瞧不起吗？（是）（否）
3、为一点小事，常常吃不下，睡不着吗？（是）（否）
4、别人在说话，疑心是说自己的坏话吗？（是）（否）
5、一点小利益也不让，吃不得一点亏，是吗？（是）（否）
6、经常猜疑别人吗？（是）（否）
7、付出了，没有得到，终日郁郁寡欢，生闷气吗？（是）（否）
8、好事没有轮到自己，心理失去平衡，痛苦不堪，是吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测狭隘心理指数。
如果是有1个以上回答“是”的话，说明有了狭隘心理，应该引起高度的重视。有了狭隘心理，要及时克服，通过学习，使自己的心胸宽广起来。
1、在他眼里，同事谁也不如他好
——背地里说人家的坏话
真心写照
今年35岁的江红军性格比较急，在单位爱发牢骚、讲怪话，谁也瞧不起。谁比他强了，比他的业务素质高了，他嫉妒人家，背地里说人家的坏话。谁家发财了，他说人家来路不明。如果谁的业务不如他，一百个瞧不起人家，对人家指指点点的。谁如果受到领导表扬，或者有什么好事没有他的份，就散步谣言，说给领导送礼了，说与领导关系微妙了等等。
最近，单位要派两个人去深圳学习，还要到香港进行培训。他听说没有他，就生起了闷气。到处散步人家的坏话，说人家送礼了，说其中的一位与领导的关系暧昧了，在单位的表情也严肃起来，见到领导也不搭理，眼睛红红的瞪着领导，见到要出去学习的两位同事也不理睬人家，单位的情况立刻复杂起来。同事都害怕着惹他，根本不与他近乎。他显得很孤单。
下班以后，无精打采，唉声叹气，看见妻子回来，也仍然没有任何表情。晚饭也不吃了，坐在电视机前面看个不停，频繁地换台，直到电视节目终止，才懒洋洋地睡觉。家里的电话来了，他也不去接听，好象家里与他没有关系似的。晚上妻子找他亲热，
他好象木头一样没有什么回应，妻子感到很委屈。半个月的时间，他没有好转，妻子着急了，把他拉到心理专家面前。
旁白：人要有自知之明，正确地评价自己，客观地批评价别人。不能凡事以我为中心，更不能目光短浅，在利益面前斤斤计较，为所欲为，否则你会失去群众基础的。
局外思考：男人应该大度一些，要把目光放的远一些；在原则的问题上一点也不能让步，在非原则的问题上，越糊涂越好。
走出阴影
在心理专家面前，江红军把心中的郁闷全部说了出来。原来，他自认为他是单位的业务骨干，没有人能比，培训的指标应该是他的。现在领导偏心眼，接受了人家的礼物，所以让另外两个人去培训。感到很苦恼，没有了前途与希望，甚至产生了报复领导的念头。
心理专家认为，江红军思想僵化，平时不注意学习，与外界交往少，有严重的狭隘心理。当没有他外出培训时，心理积郁，不能排泄，产生了报复念头，需要及时疏导，否则可能发生暴力问题。
｛红军长征路上的启示｝
心理专家没有说什么，而是给他放了一盘VCD光盘，内容是反映红军长征的故事。英勇的红军指战员们，面对草地与雪山无所畏惧，互相鼓励，征服了凶险的雪山，战胜了重重困难。当时的条件相当恶劣，粮食奇缺，一位老班长为了把生的希望留给其他同志，自己把仅有的一袋干粮交给了战友，自己谎称吃饭了，最后战友活了下来，他却因饥恶死亡了。多么深厚的战友情啊。在生与死的面前，老班长想到了自己死，让战友生。这样的同志情，才是人间真情。
其实，人与人相处在一起就是一种缘分，要珍惜这份缘，爱惜相处的机会。大家在一起，都宽容一些，会觉得十分温暖，亲如一家人；如果都自私自利，互不相让，总是感到空气紧张，心中压抑，时刻防备着对方，是不是太累了，太残酷了。要知道克服狭隘心理最好办法是，对别人要信任、要真诚、要善良，不要怀疑、不要嫉妒、不要对峙，才能克服狭隘心理，使自己的心理健康起来。
江红军听了心理医生的话，深受启发，感到自己太无知了，要学习的地方很多。
｛学会反省自己｝
在心理专家的安排下，他与心理专家来到了一家医院的血透科，一位40来岁的刘先生看护着妻子做血透。治疗结束后，刘先生红着脸与江红军聊了起来。
刘先生的狭隘心理更加严重，在他的眼睛里几乎谁也不行。单位的什么好事没有他也不行，人际关系紧张，大家见到他就好象遇到瘟疫一样，赶快逃离，生怕沾上晦气。他看到大家都怕他，心里还美滋滋的呢。一次天大事情，让他感到人间真情，转变了对同事的态度。
原来，他的妻子不幸患了肾炎，由于发现的晚，双肾的功能已经失去了，只好做肾移植手术。手术要花费很多的钱，可是他在单位总是计较大家，狭隘之心把同事的心伤透了，没有脸向同事借钱。正在他感到无助的时候，单位的领导与同事向他伸出了友谊之手，大家积极集资，共计22万元，帮助他联系医院，最终使他妻子圆满的实施了肾移植手术。手术成功后，他与妻子一起到单位的每个同事家，表示真诚地感谢。觉得人间的真情、同事的友情比什么都重要，计较小事的人，心胸狭隘的人太藐小了，简直是糊涂虫。可恨有可气，可悲又可叹。
通过这件事情，他改变了，再也没有嫉妒、怨恨与猜疑了，从心中希望同事好。
看着接受治疗的病人，听了刘先生真诚的述说，江红军好象明白了许多道理，满脸通红。
｛领导的解释与信任｝
心理专家及时与江红军的领导交换意见，希望领导不要嫉恨江红军，多给他机会。领导也很有同情心，没有太计较。从爱护人才，爱护员工出发，利用一个恰当的机会与江红军交谈起来，把派其他两个同事出去学习的情况告诉了他，使他知道为什么没有派他去的原因。合作伙伴规定，到香港的培训人员，必须英语水平高，因为教授是用英语讲课。他英文字母都不认识，怎么去培训啊。那两位同事英语水平高，听、写、译全能，他明白了事情的原委后，彻底服气了。
接着领导又客观地批评了他无端猜疑，在狭隘心理的驱使下，散步谣言，破坏了单位的团结，希望他以后改正。江红军这次面对领导的批评，虚心接受，表示坚决改正。
领导看到他的确有变化，还大胆重用他，让他负责本单位的新员工培训工作。走上重要岗位后，江红军感�