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“哦，那就先慢慢跑去神殿好了。”
银色的月光洒在村子的每个角落，父女三人的身影在屋舍树间穿过，不少人熟睡中依然能够感应到他们的动静，咕哝一句继续沉陷在美梦里去了。
神殿一片寂静，瞑想中的长老们被塞斯惊醒了，脸都有些黑：“半夜不睡觉你又折腾什么啊？你知道不知道现在什么时候啊！扰人清梦是不对的！打断别人的瞑想也是不道德的！什么，是乔来叫大长老去锻炼身体？真是个上进的孩子~”
塞斯掏掏耳朵，你们要不要这么区别对待的？
“鲁克斯爷爷在哪呢？”乔直接往神殿的高塔上蹦，结果除了夜风习习，什么也没有看到。
泰莉娅打了个呵欠，“大长老不再是烂树桩了，当然是呆在自己的瞑室里睡觉啊。”
那个【老爷爷】可活力充沛了，下午开完会午睡了一下，晚上在祭典上玩得差点回不来……
“我去叫大长老起来，你们等着。”
……大家似乎都忘记了什么的样子。
神殿深处一阵巨响，跑去叫人的那位鼻青脸肿的回来了：“鲁克斯长老不肯起来……”
其实现在是深夜，正常人都应该在睡觉的。
至今为止，鲁克斯。柯兰是塞拉尔村乃至塞拉菲一族中年纪最大、资历最老的人，所谓家有一老如有一宝，他的的确确是镇村之宝，村民们不管见没见过这位，只要提及大长老的名字，语气都是恭恭敬敬的。
一百多年来，鲁克斯一直以休眠假死的状态维持着村中结界，偶尔凭借意识与神殿中的小辈们沟通一下，不是族老们难以决策的大事他从不开口，大家也都习惯了村中有这么一位默默的存在着。与鲁克斯同辈的人早就死光光，没人知道这位老人家的喜好习惯，更没人知道，如果有人在他睡觉的时候去打扰会发生什么事……
热心长老狼狈万分地从某间瞑室中爬出来，呼哧喘气，一脸血：“门口悬着嘭瓜，地上贴着毒荆棘，床头还有连珠草……鲁克斯长老把自己的卧室搞得象在野地扎营一样防不胜防！”
顾名思义，嘭瓜是一种攀藤植物，结的果实大如人头，表皮看似坚硬却一碰就炸，嘭！果实里面的种子随之射出，那力道足可穿透一般动物的皮毛防御，然后就这么寄居在动物体内吸血食肉，直到那倒霉的动物死掉，彻底成为肥料让种子成长；连珠草长得柔弱，其实是沼泽地的杀手，卵形叶片下藏着一个个毒囊，感应到有活物经过就把毒囊里的毒液喷出来……大长老你在屋里搞这些是要做毛！
第145章 被扫出门的大长老（）
感谢塞拉菲人尚武的传统，感谢能进驻神殿的都是族中的高手高高手，感谢身为法师依然身强体壮！
众人无语地看着那一脸血的倒霉鬼，半晌，有人开口道：“只是这些也不能把你伤成这样吧？”
“区区植物陷阱当然不会把我伤成这样，我震开了嘭瓜，扯断了荆棘，踩烂了连珠草，结果大长老直接用吸血藤招呼我……鲁克斯长老他睡觉是战形啊！躺在床上除了脑袋和胸腹外四肢全是枝条！吸了我好多血！白天损失的还没有补回来他又吸了！我头好晕……”说着说着，这位颓然倒地。
大家的表情变成了同情，啧啧，看他一身衣服破烂得，手臂和腰腿上全是血印子……吸血藤这种魔物都是一旦捉住目标不吸干不算完，睡糊涂了的鲁克斯能有多少理智真不好说——这位一定挣扎得很激烈，亏他能逃出来。
这下没人敢去叫鲁克斯长老了。
塞斯摸摸后脑勺：“这样啊，那我们还是自己去跑吧？”
听说鲁克斯长老变年轻了，白天接乔回家时，图杨贼眉鼠眼地暗示了不少，这个太叔公是个血统至上论者，他的打算让塞斯很恼火。虽然泰莉娅转述了会议上鲁克斯的一些论点，表明回复青春的大长老完全没有那个意思……可塞斯还是不放心，他草木皆兵。
乔可不懂塞斯的心思，她皱皱眉：“约好了的呀。鲁克斯爷爷怎么可以这么懒……我来叫他。”
这话吓了所有人一跳，“不要冒险啊，看到这家伙的惨状还不够吗？还是等大长老自己清醒过来吧。”
“不行，我都起来了，爷爷怎么能赖床呢！”小姑娘不光严于律己，同样也严于律人，而且很重承诺。
整个神殿空间一阵波动，长老们都觉得精神世界被震了一震！乔站在神殿中，意识直接对着殿灵大叫：“起床起床！鲁克斯爷爷起床了！”
……Orz果然夜深了脑子就比较糊涂，都忘了乔是个精神系的法师，鲁克斯长老同样的精神力超群，小姑娘可以随便和他进行意识交谈。
殿灵一阵暴躁，所有神殿里清醒着的人都觉得全身发寒，他们无一例外的领略到了，当鲁克斯长老没有睡够时，脾气有多大！
塞拉尔村的神殿之灵是由许多意识揉合起来的，这一百多年来主要由鲁克斯。柯兰控制着，两者几乎成为一体。不过敬爱的大长老重返青春，一心享受着肉体带来的欢娱，除了美食玩乐，还有睡眠。出于多年以来的习惯，鲁克斯睡到半夜情不自禁地化为了植物，但他真的是在用心睡觉啊……
月亮刚刚升起的时候，鲁克斯就兴致勃勃地去参加祭典，和村民们玩闹嬉戏，还跳了几支舞，不加节制的结果呢，最后他是由其他长老背回神殿的，身体又快活又疲累，算是得到了彻底的放松，连带着精神一并休憩……
睡得正舒服，乔活蹦乱跳地进来了。
我们事先要说明，鲁克斯把那个去叫他的倒霉鬼弄得凄凄惨惨真的是无意识的。居安思危，他很重视新的肉体，当前的虚弱状态令人忧虑，到了夜晚那种危机感更重。每个人都有点怪癖嘛，乔不安的时候就往塞斯怀里钻，鲁克斯则喜欢在身边布点陷阱什么的……
打发了小虫子，混迷糊了的鲁克斯翻了个身，冷不防有个声音大喊大叫，呱噪无比！这声音直接穿透空间，扎进大脑，想忽视都不行！长老大人怒了，他是塞拉菲族最强大的法师，谁这么不敬先收拾了再说！
“吵死了！没礼貌的家伙再吵摁死你！”咦，这么凶恶的口气是鲁克斯爷爷在说话？
“起床！约好了的快起来，不讲信用的大人没人爱！”
“哼，今天很多女孩打听我是谁呢！”
“人家是在想谁这么没用软手软脚走路都要人搀着吧？”
“肤浅！她们都在问那个年轻人为什么会由德高望重的长老们围着！”
看不出温文尔雅的鲁克斯爷爷本性居然这么、这么……
“闷骚的老爷爷！”
“失礼的小鬼头！”
于是一大一小用精神力开始厮杀……
圣阶巅峰对上地阶中期，谁胜谁负本来是没有悬念的，但乔的精神力实际上远远超过当前位阶，只是受身体限制不能更大发挥，但是她有爸爸在身边护着！
总之这一场意识的对决，让呆在神殿的人都很不好受，包括那些睡着的、瞑想得忘乎所以的通通惊醒了。虽然不是对着自己来的攻击，但身处神殿，精神上受到压力很大啊，僵持了十几分钟后，殿内外的元素都有些失去平衡……
这可不妙，神殿是整个村庄以及村外结界的中枢，元素失控后果严重，各位长老慌忙联手镇压鲁克斯，呃，略加影响……趁大长老和乔互掐得难分难解，几个身手好的冒死再度潜入鲁克斯的卧室，用力摇醒了他。
这一轮意识风暴，塞斯首当其冲，毕竟整个村子除了乔和鲁克斯，他是惟三排得上号的精神系法师了，灵魂的动荡实在叫人难受，其他人全身发冷汗毛直竖的话，塞斯整个人都恶心反胃啊！看到鲁克斯终于揉着眼睛步入大殿，族长大人心里恶狠狠地想：锻炼是吗？练习武技是吗？给我等着！
尽管和鲁克斯同辈的人一个都没了，但塞斯还是知道一点关于这位大长老的事情，比如因为是成年后不久就转职为法系，苦修精神系术法，以假死状态换取更强大的精神力，鲁克斯的肉体比一般的法师更为脆弱！不知道他怎么变得年轻了，可惜并不力壮，新生的肌肉骨骼只怕还不如七岁的巴特利斯，哼哼哼，我会好好操练你的，鲁克斯爷爷……
大长老醒来后还有点发呆，他是被几名长老连拖带拽的从床上拉起来的，那几个家伙甚至对他用上了解除战形的术法，然后就把穿着睡衣光着脚的鲁克斯。柯兰给推出神殿大门外。
“大长老，既然你不想再操心神殿的结界问题，那还是在村子里找个住的地方吧。”委婉的语气后面潜台词是“别再回来了！”
第146章 在月光下飞奔吧年轻人（）
砰一声，神殿大门被重重关上，今天大伙儿都没法睡了，得让元素恢复平衡，赶紧修补结界去。
和一干脸色黑得跟锅底似的长老们不同，乔可开心了，这样的精神力互杀让她只觉得酣畅淋漓，身心舒畅得不要不要的！好象有什么奇怪的枷锁从身体里打开了~~开心的乔扒着鲁克斯的腿就往他身上爬：“爷爷好厉害啊，比瑟拉女王还厉害呢~~我们以后多来几次吧！”
鲁克斯眯着眼睛，他脑子里还晕晕的，很多事情没反应过来，顺手把小姑娘抱在怀里……嗯，挺沉=。=
“我怎么站在这里？”
“我们说了要去跑步的呀~~”
看看天空的月亮，再看看对面的父子，鲁克斯觉得有哪里不对劲。
塞斯咧开嘴笑，白牙森森：“是啊，大长老，乔平时的锻炼都是我一手安排的，听说你也有这方面的需要，那我只好顺便勉为其难的一并教导了。”
塞拉菲的孩子们身体素质一向好，平时的劳作运动早早打磨了他们的筋骨，只有武技之类是由父母亲传，可这世上哪里还找得到鲁克斯的长辈……
“小塞斯，你的样子有点……我并不需要教导啊=。=我只是觉得一个人锻炼太寂寞了，正好乔的体质也不太好……”
塞斯打断了鲁克斯的话：“大长老，就从你今天忘记约定不愿起床来看，你绝对需要有人跟着督促。相信我，我一定会尽责的让你在最短时间里改变这些坏习惯，早日成为一个强壮的战士。”
嗯？我做了什么？什么坏习惯？另外我为什么要成为强壮的战士？我是个圣阶法师啊？
“现在，我们出发吧，目标是绕着村外的山头跑一圈，有没有问题？”
乔和巴特利斯点点头：“好的爸爸！”娇嫩的声音犹如二重唱。
等、等一下！村外山头一圈是多少？
“开始~~跑！”
等一下啊小塞斯，至少给他双鞋……
人家都是向着太阳飞奔，轮到塞拉菲一家，就变成了在月光下马拉松，一行人中，除了塞斯，皆是老弱，尤其以鲁克斯的体力最不堪……才跑出村子就喘了起来。
族长大人也知道体能这种事是要循序渐进的，才刚开始，没有必要象个魔鬼教练那样在后面拿鞭子抽。主要是队伍中有自己的一对儿女，乔和巴特利斯跑了小半个山头，也都张着小嘴，鼻翼不断翕张，一副面色通红、要不支倒地的模样。他为难谁也不能对宝贝女儿太狠心呀……心中暗暗估算着跑了多久，唔，以七岁的儿童来说，一小时才二十多公里实在太慢，同龄的孩子早就时速四五十了。不过想想他们从没进行过这方面的锻炼，再加上有鲁克斯。柯兰这个拖后腿的……
大长老真的累坏了，胸腔象有重锤在敲打一样，喉管也刀割般刺痛，即使慢慢跑，隔十几分钟就得休息一下，让肌肉缓缓。好在新生的肉体无比健康，回复力极快，无尽的生机透过山林间的树木和花草注入身体，让他喘息几口就又有了奔跑的力气。
乔跑开后就很自然地调整起呼吸频律和全身的气力分布，在踏入山林之后，丰沛的天地元气源源不断，通过呼吸和发热扩张的毛孔进出身体每一个角落，循环于血液之中，汗水带出体内的代谢废物，那种身心得到涤荡感觉真是说不出来的美妙。脚步越发的轻盈，但乔刻意的加大了某些部位的运动方式，控制着肌肉摩擦燃烧，排出更多杂质。表面上看来，小姑娘气喘吁吁满身是汗，实际上并没有那么辛苦。
巴特利斯好想昏倒，三个人中，只有他才是真正的、正常的、虚弱的孩子，开始十几分钟的时候小男孩还能跟上妹妹的步伐，把鲁克斯甩在后面，可渐渐的，体力就跟不上了……双腿好沉重，最后只能机械的摆动，看着乔跑在前面，他不想被扔下！乔和自己长得一模一样，体力也相当，没理由她能坚持下去自己却不行，巴特利斯咬紧牙。
一个踉跄，巴特利斯摔倒了，眼冒金星中听到乔的惊叫，还有爸爸说“休息一会”的声音，然后他就被一双大手抱了起来。
小男孩泪眼朦胧，塞斯看得直叹气：“巴特利斯，跑步不是光凭两条腿的，你要将力气集中在这几个地方。”他在儿子的腰腿脚踝处揉了揉，“这几个地方是不是特别的酸胀容易累？因为它们受力过多，你落地时，记住是脚尖先……还有，将注意力放在呼吸上，不要去想自己跑的事，可以分散压力。”
塞斯细心为儿子指导，乔也凑了过来，传授自己的经验：“关键是让自己的呼吸和动作形成一套流畅的循环，吸气，抬脚，胯部向前，放下，手指轻握，手臂摆动，再抬起，放下，呼气……注意重心，与地面呈这个角度……全身协调起来，就不会累了。”
小姑娘理论忒多，跑个步也能整理个小册子出来，巴特利斯一一记在心底，试着跑了几步，依然有些不知道出左脚还是右脚的慌乱=。=
鲁克斯深深呼吸着活跃的元素之力，稍作休息便满血满蓝的复活，他微微笑道：“不用着急，习惯之后就会自然而然的掌握规律，放轻松些小家伙。”
彻底清醒的大长老不复赖床时的暴躁，一派温煦和雅，他轻轻招来一团绿色的浅光，往巴特利斯身上落去。
纳西娅之力。
手脚酸软的巴特利斯瞬间回血。
塞斯很不赞同：“鲁克斯长老，我们这是在锻炼，请不要随意使用魔法。”
“用这么一点没事的啦，黎明前的森林是大地女儿的领域，充斥着生命的气息，这个时候施放治愈术最有效。小塞斯你怎么也这么古板呢，就跟小图杨一样？”
我才不象那个太叔公呢！“我是族长，当然要带头遵守这些规矩。而且不是到极限，怎么能获得提高，巴特利斯太娇气，哪有跑个步都用治愈魔法照看的？”
“哎呀，对小孩子要宽容点嘛。”
第147章 心头宝和心头刺（）
外表虽然完全是个清俊年轻人样子，但年龄和资历还是实打实的老头，近两百岁……鲁克斯长老有着所有上年纪人的共同爱好：喜欢小孩子，对可爱的小朋友，会没有原则的去宠溺和给予。
“这种宽容对他的成长没有好处，大长老请尊重我教育孩子的方式，至少不要干扰我。”
鲁克斯好脾气的笑笑：“好吧好吧，我只是觉得要增强体能，不一定非要通过运动，借助外力也可以达到目的。”
乔探过头来，一脸好奇：“爷爷你有什么好办法吗？”
巴特利斯可以说是塞拉菲家的一个不和谐存在，身体太差劲了，武技不行魔法不会，这在民风剽悍的塞拉尔村很难想像——你小时候象女孩一样柔弱还能说可爱