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在妈妈跟前腻腻歪歪了一晚上的陈焕之，第二天一早就面临着站起来以后的第一个重大危机。
“作业？”什么鬼！作业！她一个老阿姨为什么要写作业！不对，应该说，她这会儿是个好学生吧，品学兼优上课举手回答问题的那种，她上学时候曾经不写作业过吗？好像还真没有！妈呀，一世英名，毁在了自己手上！
“焕焕，怎么每个课代表收作业你都没有啊。”班长双手撑着桌子逼视她，“别告诉我你哪科都没写。”
“呃”哪怕是重点中学，不写作业的也大有人在，与学渣们的区别是，他们不写也能考好罢了。但这真不是陈焕之一贯的风格，她一向都是个乖乖的好学生。也难怪班长不顾自己还欠着一顿苏达鸡的巨款，还敢威逼债主了。
“焕焕，老班叫你去他办公室。”
宋怡带来了挽救陈焕之的消息，她松了口气连忙溜走，差点忍不住就要自暴自弃从此走上学渣之路了。
班主任用一种奇异的目光看着陈焕之，他一直知道这是个典型的好学生，勤奋、自觉、听话、聪明，在这样的学生身上，似乎高一就能看见他们未来的一生，上重点大学，找个好工作，成为大都市白领或三线城市公务员，然后努力工作正如他们过去努力学习，攒钱买房，然后几十年就这样过去了。
但是刚刚，体育组的于美红过来告诉他，他看走眼了，这个昨天的校运动会上跑了第一的学生不是个规规矩矩走高考路线的孩子，或者说，高考就是耽误她！于美红把这个学生说成是千里马、未来的飞人、女子版的刘易斯——他觉得她吹大了——但不管怎么说吧，于美红从来没有这么看好过一个学生，她以前顶多跟他说，你们班谁谁谁，有潜力考个二级证加20分，而不是像今天这样，上来就说，你们班里有个孩子，以后能成为咱们学校最有名的校友，快帮我做她的工作我要带她去参加全国比赛这简直就是
他咳了咳，“陈焕之啊，恭喜你昨天百米跑第一名啊，这可是咱们班独一份啊，干得漂亮，咱们不能光学习好，体育也不能落下啊。”
陈焕之微微一笑，规规矩矩地坐在老师对面，特别乖巧纯良地说，“谢谢老师，我会继续努力的。”
班主任再次犹豫了，这小姑娘细胳膊细腿一脸天真无邪的样子，肯定从小就是一路重点小学重点初中读上来的，把她放到体育班？那不是送羊入虎口嘛。
他在瞬间就改变了主意，“是这样，于老师跟我说，想让你加入校田径队，改读体育特长生，说你昨天初步是同意了我看这样，田径队呢，你先加入练一下，体育特长生就不用了，毕竟成绩也不差，没必要走这条路嘛，凡是走的人少的路啊，都是羊肠小道，只能比大路更辛苦。田径队那个训练，我也看过，男孩子也未必受得了，你呢，可以正课下课后先去试训一下，要是不想练了，就当没这回事，咱还是回来高考，好不好？”
这还有什么不好的呢？这么好的老师，什么都想到了。
当天下午一下课，陈焕之就去操场找于美红报道了。
“你怎么穿个旅游鞋就来了，昨天比赛穿的钉鞋呢？”于美红见到她，明明两眼都发光，还是要先嫌弃两句。
陈焕之无辜地说，“我早上来的时候不知道下午要训练啊”
“那就凑合吧，一会儿你借一双”她招呼旁边做热身的个男生女生过来，“来我给你们介绍一下，这是高一一班陈焕之，咱们田径队新成员，”又一一介绍个人的名字，也不管她记不记得住，最后说，“他们都是十二班的。”也就是传说中的体育特长班了。
这号人往跟前一站，个个都比陈焕之高，更神奇的是，男生都比她瘦，女生都比她壮，因为男生都是练中长跑，而女生都是练短跑的。她唯二认识的两个女生正是昨天的第二第三名，她们看着她，满眼的好奇中略带一点敌意，很明显，昨天于美红说要带她去参加全国大赛，大家都走心了。
“高二高三还有半个小时才下课，咱们先练着。”于美红手一挥，“都去热身，陈焕之过来看我教你热身动作，热身完了先来30米加速跑5组，然后等高二高三的来了咱们先来个队内竞赛。”
她看着所有学生，微微一笑，“赢的人才有机会跟我去参加全国比赛。”
除了陈焕之，所有人的眼睛都亮了。
陈焕之那天晚上基本上是爬着回家的。
8组途中跑完成了，于美红很体贴地让她躺地上休息了十分钟，先盯了会儿别人的训练，然后是直腿跳深15次*4组、牵引跑30米接放松跑30米*4组、抛铅球12次*2组、俯卧撑10次*4组，最后是变速跑，50米快50米慢，6组跑完，ok，可以做一下放松运动回家了。
其他田径队的人训练完才七点，都溜溜达达地回去了，但是陈焕之真的完不成，于美红也很理解这个，一个从小到大最激烈的体育活动就是体育课的女生，突然接受强度这么大的训练，确实很难在规定时间内完成，这个不是意志力能够改变的，她也体谅。没关系，完不成可以先躺地上歇会儿，什么时候觉得自己勉强能爬起来了，就可以起来接着练了。
9月的s市晚上还有一丝闷热，于美红怕她脱水，还特地自费买了两大瓶运动饮料来给她备着。
等陈焕之最后一次从地上爬起来的时候已经八点半了。
天彻底黑透了，运动场边的灯光打得她脸上惨白惨白的，汗水在她脸上一次次划过又干涸，留下了深深浅浅的印记，她今天训练穿的是校服的深色t恤，前胸后背都结出了白色的盐渍，加上在地上蹭的土，几个小时前干干净净整整齐齐地过来的小姑娘，这会儿已经跟个小花猫似的了。
于美红也觉得好笑，从库存的新运动服里找了一套给她，让她自己去体育馆里洗澡了。
吃过了晚饭来溜达的老柴问，“怎么这会儿才练完啊？小姑娘吃不了苦？”
“不是，”于美红说，“跟别人的训练强度一样，都完成了。就是本来说练起跑，还是没来得及。”
“刚开始就上这么大强度，也不怕把人吓跑了。”老柴说，“这每年吃不了苦就跑了体育转美术的你还见得少吗？”
于美红叹气，“没办法，就两个月了，我是真觉得她能进省队，而且不是青年组。这要是训练跟不上导致没选上，多可惜呀。”
老柴摇摇头，有什么可惜的呢？这小姑娘要是真练体育参加高考，那很好，她专业绝对过关，文化课成绩也足以在体育生里傲视群雄，到时候考个b大什么的，当老师的奖金也不少拿。可她要是进了省队了，那以后才没他们什么事儿了。省队里那么多专业教练，能叫一个高中体育老师去训练看重的好苗子吗？哪怕是个b大毕业的高中体育老师也不行啊。
他们要是体校，那也算是运动员培养体系的重要一环了，能给省队输送个人才，以后不知道能交换到多少利益呢，也算是大赚一笔。可她们分明是个重点高中啊，不是说体育成绩不重要，而是绝没有重要到能和文化课成绩相比的地步。
你把一个尖子生送到省队里，虽然也是功劳，不过也绝不会像在体校一样受重视。
你说这徒劳无功的事，还干得这么起劲，又是陪着加练又是买饮料的老柴指指体育馆，“半天了，别是晕里头了。”
于美红赶紧冲进去了。
陈焕之是洗完澡穿着穿着衣服在椅子上睡着了，被叫醒后，也就木着脑子晕晕乎乎地骑着车子往家走。到家了她妈妈一见就吓一跳。
第62章 62（）
世界和平，请看到这一行的同志们12小时后再来众人纷纷放心了；这还真是跟于老师说的一样；shi一样的起跑啊。
“还真是一点没练过；就算爆发力好，也禁不住这么瞎跑啊。”一个也练短跑的男生说。
“不过爆发力是真的好；快看；开始加速了”另一个围观男生突然一愣；“卧槽！这个爆发速度！”
几个男生静默了几秒，目送着陈焕之暴起发力，从最后一个开始一个个超过去，几秒之内就领先了第二名刘敏达；又将差距扩大到三步以上；然后终于像是体力不支一般速度渐渐慢下来，这才松了口气；纷纷点评起来。
“这个速度分配完全不对头啊。”
“是啊；节奏也很有问题，确实是瞎跑。”
“嗯；爆发力虽然强，但是速度耐力太差了；跑60米比跑100米有前途多了。”
“还有那个起跑，也是奇葩。”
随着他们的声音；陈焕之率先冲过了终点；而在她身后的刘敏达；虽然在后半段奋力追赶；但最终也只能离着一米多远眼睁睁看着她冲过终点。
于美红咔嚓按了秒表，都没有瞄一眼，面无表情地咔咔咔按着秒表，等所有人都冲过了终点，停了下来，才吹响了哨子，“下面我宣布成绩。”
“陈焕之，12秒12。”
不管是还在捯气儿的女生们，还是不远处围观的男生们都“哗”地一声，几乎要炸开了。都知道这个突然冒出来的高一女生跑得快，昨天比赛，12秒13，对于他们来说已经是很惊人的成绩了。今天穿了个旅游鞋，居然还跑得更快了！12秒12！可以算是电计的12秒36了，离12秒33的一级运动员标准，几乎是一步之遥了。
于美红可不管他们说什么，继续大声读完剩下的成绩，然后接着安排女生们的400米、800米、1500米比赛，给男生们安排了训练任务。
这才溜溜达达地走到还在捯气儿的陈焕之身边，“感觉怎么样？”
陈焕之喘着回答，“挺、挺好的”
不光是跑步的感觉好，赢了的感觉也很好。这全是系统的功劳，陈焕之想，今天能用的冲刺时间比昨天足足多出了09秒，效果真是立竿见影，至于提高的那还不到1点爆发力，倒没什么明显感觉。
“不错，穿着旅游鞋跑得也挺快呀。”于美红说，“我这边组里就是你了，具体定下来还得等柴老师那边，不过问题不大，11月底你去参加省队选拔，还有不到2个月时间，你可得好好训练。一会儿我去跟你们班主任说，这两个月下午第四节和晚自习先不要上了，下午第三节下课就过来。”
陈焕之抗议，“于老师，我们11月15号得期中考试呢，而且不上晚自习作业写不完呀。”
对，还有这种问题。一个靠实力考进s市一中的孩子，可想而知她的家长对她有着怎样的期望、付出了多大代价培养，要想说服家长让她改练体育，那真的只有非常非常好的成绩和未来才行了。
于美红挠了挠头，“作业我去跟你班主任沟通，另外你先搁我这儿练着，下礼拜我安排个时间去你家家访。”
25年前的好学生对此的感想是：太好啦终于可以不用写作业啦！我真的已经完全不会写了！
可陈焕之又一想，作业可以不写，考试不能不考吧。虽然有了练短跑这个借口，就算考不好大家也只当是练体育太累了影响成绩，她妈妈对她一贯放养，估计也不会说什么。但是她自己不能忍啊！她不能忍自己因为成绩太差从一班被分出去，简直像是输的一败涂地一样。
于美红打断她关于成绩的忧思，“行了，先别想这些了，你先跟着他们做平常的训练，然后等他们都结束了，咱们来把你那个起跑练一下。”
然后陈焕之就被田径队的训练量给惊呆了。
据说为了照顾她而跟她分到同一组的张玲娜领她入了队，女生们先一起来了个慢跑1200米，这个陈焕之跑完了虽然汗出如雨，倒还撑得住。然后就是途中跑50米，8组，每组中间休息五分钟。
途中跑指的是起跑后加速到最高速度然后以这种最高速跑的距离，所以练习途中跑50米，不是只跑50米，而是先在前一段距离——比如10米——加速到最高速度，然后保持这种速度跑50米。
这属于最剧烈的无氧运动之一了，陈焕之一开始没开初级冲刺，直接用自己的实力跑，在练习中，倒也不比别人慢多少，但是相对于她自己来说就慢得有点明显了。
陈焕之本来想看看这样是不是能加点属性，结果才跑了一组就被于美红逮住一顿咆哮，刚才跑的那组也作废重跑。她只好练习中也开着初级冲刺技能，39秒的技能有效时间跑不完50米，每次到了最后几米她的速度就要慢一慢，看得于美红不住地皱眉头，这个速度耐力，确实不强。可是相对的，因为距离缩短，她在50米内的优势被放大得更明显了，就算是本来不服气的姑娘们，每次50米内就被她超个7、8米，也是被碾压得无话可说了。
可这样跑到第六组的时候，陈焕之已经感觉自己喘不上气来了，肺里像有火在烧，每一次呼吸都会烫伤自己一般，她的腿机械的自己迈动，已经忘了什么前10米加速后50米保持的训练要点了，耳边连于美红“跑、跑、跑！再快点、再快点”的声音都飘飘忽忽如同远在天边，贯穿于她脑海的是时而巨大时而细小的嗡鸣声，比起双腿的劳累和疼痛，手臂反而更加疲劳，她一时觉得双臂像是脱臼了似的摆动不起来，一时又觉得手臂表面的血管都浮了上来，在她皮肤表面上嘣嘣地跳着，跟她的心跳一起震得她脑壳都疼。
于美红就这样站在旁边看着她跑完第六组、第七组第八组，后面陈焕之的眼神都木了，可仍然能比同组快5米以上，当然了，同组的也都很累很累了，但是她们久经训练按说速度耐力是要比她强上不止一点点的。可是这么大的优势，居然还不能让她们完成对陈焕之的逆袭。
这也是一种天分。
短跑中的天分有很多种，有的人爆发力强，有的人起跑反应快，有的人天生柔韧又灵敏，步幅大、步频快，后的人后半段速度耐力强。于美红本来以为陈焕之属于那种爆发力强，速度耐力差的前半程人，这样的运动员在黄种人中是很多的，那种后半段还能在最高速基础上发力的几乎只有黑人。
可是现在于美红看到了陈焕之的另一种天分，不是说她有多倔强多不服输——对于竞技体育来说，这是一个基本项，没有这个，其他都是白扯——而是她即使在极度疲劳中，仍然对肢体有极强的掌控能力，直到第八组跑完她累得躺在地上，她的跑步动作仍然没有变形，虽然速度下降，但整体动作和跑第一组的时候基本没有区别，这就是为什么她到了最后仍然能超过别人。
这是陈焕之特有的天分，这是一个瘫痪了十几年都没有放弃过复健，永远不认输永远想要再次控制住自己的双腿的人的执念。
于美红走过去蹲在陈焕之旁边，“练田径就是这么累，再好的天分也得通过训练才能发挥出来，我说带你去参加全国大赛，这个决不食言。但如果你就想参与一下，那就到这样就可以了，如果你想更进一步，苦的还在后头呢，这取决于你自己想走到哪。”
陈焕之闭着眼睛呼呼地喘着气，她现在觉得自己脑袋充血、而且脖子以下都快没知觉了，复健累吗？也累，她还坚持了15年，但跟现在不是一个累法，那是充满了绝望、越累越绝望的累。
而现在，现在的陈焕之听着耳边传来的系统的声音，“完成中等强度训练1小时，奖励经验值20。”
她从没觉得人生如此充满希望。
第63章 63（）
世界和平；请看到这一行的同志�