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清楚明白。一中这些体育生，别的不说，拿个二级证个个没问题。再说二级考核，实在不行塞点钱也就行了，这些其实大部分是普通高考生的追求，他们指望着这个加20分呢。
对体育生来说，他们就像美术音乐等专业学生一样，高三那年，选好了考哪个学校，先去参加那个学校的专业考试，专业成绩过了，跟普通学生一起参加统一高考，一般只要够了本科线就行。除非特别好的专业体育院校或特别好的学校里的体育专业，才会有更高的要求。但这些也都要看到时候的考试成绩，体育就是这样，输就是输赢就是赢、快就是快慢就是慢，差个0。01秒你也没法，有本事就手改秒表，没本事就接受这个公平合理的规则。
陈焕之想了想，她有必要关心高中的体育生们的生活吗？没有吧。如果她这次比赛输了——基本不可能，看于美红的态度一中不可能有比她更快的——那很公平合理。如果于美红食言了，赢了也没有让她去参加什么省队选拔，那什么全国中学生运动会也一起浮云，那又怎么样呢？她有什么损失吗？
这明明是于美红和这个学校的损失吧。
她喜欢跑步喜欢用自己的腿，她喜欢的是这个过程，她不用参加什么运动会加分也能考上心仪的大学——她之前能现在就也能，就是这么自信——她瘫痪之前当翻译、瘫痪之后笔译、开网课、炒股，不说大富大贵最少衣食无忧，看护钱、治病钱都没缺过。这一下子回到25年前，光是撺掇她妈贷款买个房以后就吃喝不愁了，她自己才是最大的金手指，难道她还需要别的吗？
“没事，”陈焕之笑，“反正我们很快就没什么竞争关系了。”
张玲娜想了想，“12秒13是手计，电计加个0。24吧我记得，昨天风有点大，咱学校运动会也没人测风速，就算风速超了，你普通跑也最多12秒5，就你那个起跑，好好练练加个0。5秒不难吧，12秒33就够国家一级运动员，11秒8就够运动健将。哈，你一个以后进省队、打全国比赛的人确实跟他们没什么竞争。”
陈焕之大笑，这女孩是真有意思呀。
她们聊着天溜溜达达的走回去，正好看到于美红登记完男子组成绩，一见到陈焕之，她眼前就是一亮，又一皱眉，“差点忘了，你这个鞋你穿多大号的？玲娜，你帮她借一双。”
“不用了老师，”陈焕之刚差点被钉鞋踩脚上，可不敢再挑战小女生们的耿直程度，哪里敢穿她们的鞋啊，再说她昨天才加完点，刚才起跑姿势说是没学完，多少也比昨天强点，今天还真是有点自信。“我穿这个就行。”
“你懂什么，穿不穿钉鞋差别大着呢。”
“真没事，”陈焕之笑嘻嘻的，“我脚型有点特别，我怕穿别人的鞋不合适。”
那也对，比起不穿钉鞋，肯定是穿不合适的鞋影响更大。于美红之前是真没想到这一点，她一心要用陈焕之刺激队内竞争氛围，省得那几个瘸子里的将军每天洋洋自得还敢在她眼皮子底下搞什么队霸文化，都什么玩意儿啊，全是她当年在体校玩剩下的。要不是那谁谁的爸爸在市里还有点实力，就他们这样的，于美红一年能开除他们三回。
但是现在，承诺许下了，让她反悔她是绝对不干的，于美红说得出做得到，这点是她最自豪的。
谁的成绩好，谁就去参加省队选拔，这选拔也是u16…18青少年组，并不是正式的省队，正式那种轮不着他们这样的高中生去，水平也够不上，那是本质的差别。
但是陈焕之不一样，于美红是真心觉得她是短跑上的天才，未来的女飞人。但是16岁了还没接受过正式训练，学习又那么好，错过了这次比赛机会，人家觉得跑步没意思，回去参加高考去了，那她怎么办。就她今天跟班主任打听的陈焕之的学习成绩，从老师到家长，除非真的跑出点名堂来，否则没一个人会支持她练体育！她好不容易在这一学校的咸鱼里寻摸出来一个好苗子，难道要错过吗？！带着这帮学生去参加选拔，了不起选上了，又怎么样，去中学生运动会上一轮游然后就回来？和以前有什么区别呢？绝对不行。
在发现陈焕之之前，s市一中女子100米最快的就是今年高三的刘敏达，训练时的最好成绩到过12秒28，平时也能稳定在12秒45左右，已经算是相当不错了，陈焕之打破的学校运动会记录，也是她高二时候创下的。
她今天要是超常发挥了，陈焕之可就危险了。
这可不行，于美红想，她还是太着急了，不该急着今天就比赛的，晚上半个月、不、哪怕一个礼拜，她相信，哪怕只是一个礼拜的专业训练，陈焕之就能更进一步，最少得记得穿钉鞋呀。可是省队选拔就在11月，离现在只有不到两个月，名单也马上就该报上去了。
实在不行，只能走私人关系了。于美红记得自己b体大有个学长毕业后进了省体育局的，看看能不能找他帮帮忙多推荐一个人吧。
顺便也让陈焕之学学教训。你是有天分跑得快不假，但要是认为短跑就是撒丫子瞎跑那就大错特错了，短跑的技术难度一点不比别的项目低，需要训练的也不只是身体素质和起跑姿势，她要是这个观点不掰过来，戴宗再世都白搭。
于美红摆摆手，让陈焕之走了。
男生队长这会儿没事儿了跑到起点当发令员，让她们排好了赛道后，举起了发令枪，“各就各位，预备”猛地扣动了扳机。
第7章 希望（）
于美红这时候也早早地站在终点线外，随着秒表按下，她的眼睛眨也不眨地盯着第四道的那个身影。
那男生队长也是个实诚人，国际惯例谁成绩好谁就跑中间道，于美红为了引入良性竞争从来不按什么年级排跑道，一直执行这个惯例。陈焕之昨天刚跑了12秒13深入人心，今天排跑道时候男生队长顺手就给她放第四道上了，虽然有三四个小女生很不忿地瞪了他几眼，到底是没法子当众暴起，只能自认晦气地窝在旁边跑道了。
不光是于美红，早就比完赛的男生们比她还关心陈焕之呢，既然全学校只选一人，那他们也要直面陈焕之的竞争，心里实在不能不发虚。
而万众瞩目的陈焕之的起跑，怎么说呢，她迈出去的第一步，就跟旁边五道的刘敏达差出去好几个身位，毫无悬念地排在了最后。
众人纷纷放心了，这还真是跟于老师说的一样，shi一样的起跑啊。
“还真是一点没练过，就算爆发力好，也禁不住这么瞎跑啊。”一个也练短跑的男生说。
“不过爆发力是真的好，快看，开始加速了”另一个围观男生突然一愣，“卧槽！这个爆发速度！”
几个男生静默了几秒，目送着陈焕之暴起发力，从最后一个开始一个个超过去，几秒之内就领先了第二名刘敏达，又将差距扩大到三步以上，然后终于像是体力不支一般速度渐渐慢下来，这才松了口气，纷纷点评起来。
“这个速度分配完全不对头啊。”
“是啊，节奏也很有问题，确实是瞎跑。”
“嗯，爆发力虽然强，但是速度耐力太差了，跑60米比跑100米有前途多了。”
“还有那个起跑，也是奇葩。”
随着他们的声音，陈焕之率先冲过了终点，而在她身后的刘敏达，虽然在后半段奋力追赶，但最终也只能离着一米多远眼睁睁看着她冲过终点。
于美红咔嚓按了秒表，都没有瞄一眼，面无表情地咔咔咔按着秒表，等所有人都冲过了终点，停了下来，才吹响了哨子，“下面我宣布成绩。”
“陈焕之，12秒12。”
不管是还在捯气儿的女生们，还是不远处围观的男生们都“哗”地一声，几乎要炸开了。都知道这个突然冒出来的高一女生跑得快，昨天比赛，12秒13，对于他们来说已经是很惊人的成绩了。今天穿了个旅游鞋，居然还跑得更快了！12秒12！可以算是电计的12秒36了，离12秒33的一级运动员标准，几乎是一步之遥了。
于美红可不管他们说什么，继续大声读完剩下的成绩，然后接着安排女生们的400米、800米、1500米比赛，给男生们安排了训练任务。
这才溜溜达达地走到还在捯气儿的陈焕之身边，“感觉怎么样？”
陈焕之喘着回答，“挺、挺好的”
不光是跑步的感觉好，赢了的感觉也很好。这全是系统的功劳，陈焕之想，今天能用的冲刺时间比昨天足足多出了0。9秒，效果真是立竿见影，至于提高的那还不到1点爆发力，倒没什么明显感觉。
“不错，穿着旅游鞋跑得也挺快呀。”于美红说，“我这边组里就是你了，具体定下来还得等柴老师那边，不过问题不大，11月底你去参加省队选拔，还有不到2个月时间，你可得好好训练。一会儿我去跟你们班主任说，这两个月下午第四节和晚自习先不要上了，下午第三节下课就过来。”
陈焕之抗议，“于老师，我们11月15号得期中考试呢，而且不上晚自习作业写不完呀。”
对，还有这种问题。一个靠实力考进s市一中的孩子，可想而知她的家长对她有着怎样的期望、付出了多大代价培养，要想说服家长让她改练体育，那真的只有非常非常好的成绩和未来才行了。
于美红挠了挠头，“作业我去跟你班主任沟通，另外你先搁我这儿练着，下礼拜我安排个时间去你家家访。”
25年前的好学生对此的感想是：太好啦终于可以不用写作业啦！我真的已经完全不会写了！
可陈焕之又一想，作业可以不写，考试不能不考吧。虽然有了练短跑这个借口，就算考不好大家也只当是练体育太累了影响成绩，她妈妈对她一贯放养，估计也不会说什么。但是她自己不能忍啊！她不能忍自己因为成绩太差从一班被分出去，简直像是输的一败涂地一样。
于美红打断她关于成绩的忧思，“行了，先别想这些了，你先跟着他们做平常的训练，然后等他们都结束了，咱们来把你那个起跑练一下。”
然后陈焕之就被田径队的训练量给惊呆了。
据说为了照顾她而跟她分到同一组的张玲娜领她入了队，女生们先一起来了个慢跑1200米，这个陈焕之跑完了虽然汗出如雨，倒还撑得住。然后就是途中跑50米，8组，每组中间休息五分钟。
途中跑指的是起跑后加速到最高速度然后以这种最高速跑的距离，所以练习途中跑50米，不是只跑50米，而是先在前一段距离——比如10米——加速到最高速度，然后保持这种速度跑50米。
这属于最剧烈的无氧运动之一了，陈焕之一开始没开初级冲刺，直接用自己的实力跑，在练习中，倒也不比别人慢多少，但是相对于她自己来说就慢得有点明显了。
陈焕之本来想看看这样是不是能加点属性，结果才跑了一组就被于美红逮住一顿咆哮，刚才跑的那组也作废重跑。她只好练习中也开着初级冲刺技能，3。9秒的技能有效时间跑不完50米，每次到了最后几米她的速度就要慢一慢，看得于美红不住地皱眉头，这个速度耐力，确实不强。可是相对的，因为距离缩短，她在50米内的优势被放大得更明显了，就算是本来不服气的姑娘们，每次50米内就被她超个7、8米，也是被碾压得无话可说了。
可这样跑到第六组的时候，陈焕之已经感觉自己喘不上气来了，肺里像有火在烧，每一次呼吸都会烫伤自己一般，她的腿机械的自己迈动，已经忘了什么前10米加速后50米保持的训练要点了，耳边连于美红“跑、跑、跑！再快点、再快点”的声音都飘飘忽忽如同远在天边，贯穿于她脑海的是时而巨大时而细小的嗡鸣声，比起双腿的劳累和疼痛，手臂反而更加疲劳，她一时觉得双臂像是脱臼了似的摆动不起来，一时又觉得手臂表面的血管都浮了上来，在她皮肤表面上嘣嘣地跳着，跟她的心跳一起震得她脑壳都疼。
于美红就这样站在旁边看着她跑完第六组、第七组第八组，后面陈焕之的眼神都木了，可仍然能比同组快5米以上，当然了，同组的也都很累很累了，但是她们久经训练按说速度耐力是要比她强上不止一点点的。可是这么大的优势，居然还不能让她们完成对陈焕之的逆袭。
这也是一种天分。
短跑中的天分有很多种，有的人爆发力强，有的人起跑反应快，有的人天生柔韧又灵敏，步幅大、步频快，后的人后半段速度耐力强。于美红本来以为陈焕之属于那种爆发力强，速度耐力差的前半程人，这样的运动员在黄种人中是很多的，那种后半段还能在最高速基础上发力的几乎只有黑人。
可是现在于美红看到了陈焕之的另一种天分，不是说她有多倔强多不服输——对于竞技体育来说，这是一个基本项，没有这个，其他都是白扯——而是她即使在极度疲劳中，仍然对肢体有极强的掌控能力，直到第八组跑完她累得躺在地上，她的跑步动作仍然没有变形，虽然速度下降，但整体动作和跑第一组的时候基本没有区别，这就是为什么她到了最后仍然能超过别人。
这是陈焕之特有的天分，这是一个瘫痪了十几年都没有放弃过复健，永远不认输永远想要再次控制住自己的双腿的人的执念。
于美红走过去蹲在陈焕之旁边，“练田径就是这么累，再好的天分也得通过训练才能发挥出来，我说带你去参加全国大赛，这个决不食言。但如果你就想参与一下，那就到这样就可以了，如果你想更进一步，苦的还在后头呢，这取决于你自己想走到哪。”
陈焕之闭着眼睛呼呼地喘着气，她现在觉得自己脑袋充血、而且脖子以下都快没知觉了，复健累吗？也累，她还坚持了15年，但跟现在不是一个累法，那是充满了绝望、越累越绝望的累。
而现在，现在的陈焕之听着耳边传来的系统的声音，“完成中等强度训练1小时，奖励经验值20。”
第8章 未来（）
陈焕之那天晚上基本上是爬着回家的。
8组途中跑完成了，于美红很体贴地让她躺地上休息了十分钟，先盯了会儿别人的训练，然后是直腿跳深15次*4组、牵引跑30米接放松跑30米*4组、抛铅球12次*2组、俯卧撑10次*4组，最后是变速跑，50米快＋50米慢，6组跑完，ok，可以做一下放松运动回家了。
其他田径队的人训练完才七点，都溜溜达达地回去了，但是陈焕之真的完不成，于美红也很理解这个，一个从小到大最激烈的体育活动就是体育课的女生，突然接受强度这么大的训练，确实很难在规定时间内完成，这个不是意志力能够改变的，她也体谅。没关系，完不成可以先躺地上歇会儿，什么时候觉得自己勉强能爬起来了，就可以起来接着练了。
9月的s市晚上还有一丝闷热，于美红怕她脱水，还特地自费买了两大瓶运动饮料来给她备着。
等陈焕之最后一次从地上爬起来的时候已经八点半了。
天彻底黑透了，运动场边的灯光打得她脸上惨白惨白的，汗水在她脸上一次次划过又干涸，留下了深深浅浅的印记，她今天训练穿的是校服的深色t恤，前胸后背都结出了白色的盐渍，加上在地上蹭的土，几个小时前干干净净整整齐齐地过来的小姑娘，这会儿已经跟个小花猫似的了。
于美红也觉得好笑