友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
古色小说网 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

甜心教练:撩个校草打篮球-第12部分

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    “没错,就是路野那家伙!”章小强继续说道:“失恋后,我决定放弃篮球,同时因为无法忍受将来要和情敌在同一所学校上学,所以我放弃了神话高中,来到青梦高中上学,今天我躲在垃圾箱后面,无意中发现被你们打败的不良少年竟然是神话高中教练韩墨派来找茬的,我敏锐的第六感告诉我,青梦高中篮球队和神话高中篮球队之间一定有很深的仇怨,加入你们,我就有机会向路野复仇了!”

    “难怪你这么丑,原来你居然躲在垃圾箱后面偷听别人讲话,你叫章小强,还真把自己当蟑螂啦!”肖兔兔立刻跳起来,躲到距离章小强最远的角落。

    苏暖夏同样惊讶地看着章小强,没想到不良三人组竟然是韩墨派来故意捣乱的!

    朋友的朋友不一定是朋友,但敌人的敌人却一定可以成为盟友。

    “章小强同学,欢迎加入青梦高中篮球队,不过能不能成为正式队员,要看你的表现了。”苏暖夏决定接收章小强成为青梦高中篮球队第四名成员。

    “教练,请你放心,我一定不会让你失望的!我的终极目标就是打败路野打败神话!”章小强挥舞着拳头给自己加油。

    “啊欠!”一名身材修长,相貌英俊不凡,天生一对勾魂桃花眼的少年端着一杯猩红色的葡萄酒,站在二楼露台上,看着花园里众多美女们,很不雅观的打了个大大的喷嚏。

    “唔一定是有人在思念本大爷,会是谁呢?小莉、小雅还是小美?哎,长得太帅,太有钱,女人缘太好,真是个甜蜜的烦恼呀。”少年端起酒杯,对着月亮独自举杯,顾影自怜轻声叹息道。

    “算了,今晚的美女们也很需要本少爷的安慰呢。”少年一边说着,一边整理了一下领口,昂首挺胸,朝楼下花园走去。

    他刚走到花园里,还没来得及跟美女们搭讪,就听见一阵惊呼声传来。

    一架直升机稳稳地落在了花园中央开阔的直升机坪上。

    机舱门打开,穿着黑色礼服的君夜扶着一名穿着唐装的老人机舱里走了出来。

    “啊!是君少!”

    “君少好帅啊,怎么办我快要晕倒了!”

    “君少君少,看这里看这里!”

    见到君夜,这些富家千金们瞬间变身花痴女脑残粉,一双双眼睛紧紧盯着君夜,恨不得像恶狗扑食一般朝着君夜这块香喷喷的肉骨头扑上去。

    少年愣在原地,自恋的表情僵在脸上,在千金们的尖叫声中碎成渣渣。

    “君夜,你小子每次一来就坏本大爷的好事,真是天生和本大爷犯冲呀!”少年的内心此刻是崩溃的,他深深地生出了一种既生瑜何生亮的感慨。

    君夜扶着老人走进人群,一眼就注意到站在人群后方,穿着一套白色礼服,一脸便秘表情的少年。

    君夜眼神微微闪了闪,陪着爷爷去跟福云珠宝集团的董事长云先生寒暄了几句,就找借口从无聊的应酬中脱身出来,找了个安静的地方,准备一个人静一静。

    “君夜!原来你小子躲在这儿,怎么害怕被本大爷比下去,所以连面都不敢露了吗?”一道嚣张至极的声音响起。

    “路野?你找我有什么事?”君夜挑挑眉,伸手松了松脖子上的领带。

    “君夜,我要跟你比一场!”路野双手抱胸挑衅地看着君夜。

    “不好意思,我已经很久不碰那东西了。”君夜的语气渐渐变得冷淡起来。

    “你也就骗骗你家老爷子,你是骗不了我的,篮球对你来说就像食物和水一样的存在,你要真能戒得掉,我名字倒过来写!”路野嗤笑起来,根本不相信君夜的话。

    ““野鹿?我看你就是个傻狍子而已。你名字正着写,倒着写与我无关,我是不会和你比赛的。”君夜说完,转身就想离开。

    “君夜,你给我站住!”路野冲过去,一把揪住君夜的衣领,“如果我今天非要你跟我比一场不可呢?”

    “拒不奉陪!”

    “不行,你必须答应我,你要是不答应我,我我就不放手了!”路野说的口干舌燥,君夜就是不肯答应跟他比一场。

    两人同为豪门世家继承人,两人同样样貌出众,只可惜君夜从小性格就稳重,成了大人们口中别人家的孩子,而路野跳脱淘气的性子则成了大人们口中的熊孩子,偏偏路野是个不肯服输的,这也就养成了路野从小凡事就爱和君夜比这干,特别是篮球方面,路野好不容易追上了君夜,君夜却不再打篮球了。

    两人正争执着,突然一阵脚步声传来,其中夹杂着女孩子们兴奋地声音。

    “刚才我好想看到君少往这边来了。”

    “没错没错,好像有声音!”

    “可我怎么听着像是路少的声音呀?”

    “不管了,先过去看看再说。”

    三个女孩子一边说着一边朝这边走了过来。

    “放手。”

    “我不放,快点答应跟我打一场!”

    君夜很不耐烦,干脆将被路野揪住的外套脱了下来。

    “不行,不许走!”路野一个箭步冲上去死死抱住君夜的腰,死死抓住他的皮带,心中暗想,这下他总不能把裤子也脱了吧!

    于是三个女孩子找过来的时候,看到的就是眼前这亮瞎狗眼的一幕。

    君少衣衫不整,路少死死拉扯君少的皮带

    两个人之间的姿势怎么看都像是有基情的样子。

    “呃”

    “啊”

    “哇”

    “路少,你怎么能强迫君少呢,你的节操呢?太羞耻了,居然跟我们女人抢男人!以后我要对你粉转黑!”妹纸们气呼呼的跑走了。

    “喂喂喂,不是你们想象的那个样子!你们给我回来,听我解释啊!”路野赶紧放开君夜大声解释道,可惜妹纸们已经跑走了,根本没听到他的解释。

    “完了完了本大爷的名声啊喂,你为什么不解释啊!”路野气呼呼地瞪着君夜。

    “我是受害者呀,傻狍子。”君夜鄙视地看了路野一眼,穿上外套,仿佛什么事也没有发生过一般,朝主屋走去。

    “少爷,您怎么在这儿?”过了一会儿,一名身材高大,面容冷峻的少年寻了过来。

    “一晨,咱们回家,本大爷的脸都丢尽了。”路野捂脸,带着少年悄悄从云家后门离开了。

第29章 开始训练() 
“跑快点,全都给我打起精神来,这才是第二十圈而已,看看凌曜,你们已经落后他整整两圈了!”苏暖夏拿着记录本和秒表站在跑到旁边,对正在操场上训练长跑的队员们大声喊道。

    她胳膊上和小腿上还缠着绷带,贴着胶布,但她一点也没打算偷懒,不忘抓紧时间训练队员。

    等到所有人跑完她布置的三十圈长跑任务,苏暖夏认真的在记录本上记录下每一名队员的成绩。

    训练完长跑,苏暖夏紧接着又给大家布置了二百个俯卧撑等其他体能训练项目。

    汗水浸透了队员们的衣衫,苏暖夏急了下每个人每个项目的成绩,认真前几次训练的成绩进行对比。

    等到体能训练结束,苏暖夏将大家集合在一起,挨个点评今天的训练成绩。

    “沈学长你还要多多加油,所有人当中你的体力是最差的,我知道你的篮球技术很好,但是耐力对一名篮球运动员来说也是非常重要的,所以请继续多努力吧。”苏暖夏对沈映凉说道。

    “嗯,我会抓紧训练赶上大家。”沈映凉点点头。

    “章小强,你是新加入球队的队员。”苏暖夏的目光落在章小强身上,章小强立刻挺直背脊,接受教练的训话。

    “你非常有拼劲,爆发力惊人,但是耐力仅仅比沈学长好一点,你需要思考如何合理分配体力,并且不断加强耐力训练。”

    “是,教练!”章小强抬头挺胸站得笔直,大声回答道。

    苏暖夏满意的点点头,眼中带着赞许的目光。

    章小强身上有一股不服输的韧劲,认准一件事就会努力坚持到底,不达目的誓不罢休,这样的性格是苏暖夏非常欣赏的,但是其实她心中又有些担忧,如果不遇到挫折则罢,若是遇到大挫折、大困境,章小强还能像现在这样自信乐观吗?

    苏暖夏的目光落在站在章小强身边的齐峰身上。

    “齐峰,你的身高是所有人里最高的,而且一直打的是中锋的位置,这个位置是队伍中的核心位置,非常至关重要,负责负责比赛中的篮板、防守和内线进攻,特别是进行阵地进攻,需要有比较强的组织能力和大局意识,但是我觉得你现在的性格还不够沉稳,其实你可以再自信一点,你要对自己有信心,对大家有信心呀。”苏暖夏对队伍中个子最高的齐峰说道。

    齐峰不好意思的挠挠头,“我我记住了,我会努力的。”

    “你看看,我刚说完,你就又害羞了,自信一点,大声告诉我,你行不行?”苏暖夏微微皱眉,故意板起脸,大声对齐峰说道。

    “行。”齐峰连忙点点头说道。

    “听见不见,大声点告诉我,你到底行不行?”

    “行!”这次齐峰终于勇敢的挺直背脊,大声回答道:“我能行!”

    “好,那么我可以告诉你,要成为一名优秀的中锋,成为全队的核心,光靠嘴巴说是不行的,你必须比所有人都努力,你的成绩必须非常优秀,对于你现在的成绩我非常不满意”

    “教练,请你放心,我一定能赶上来,我要成为最优秀的中锋!”齐峰打断苏暖夏,大声说出了心中的愿望。

    “非常好,以后就要保持这种状态,既然选择了加入青梦篮球队,就得做好克服一切困难的觉悟,如果自己都对自己没信心,那么你的对手就更加不会把你放在眼里,你就只能做一个弱者,一个失败者,你们愿意这样吗?至少我不愿意!”苏暖夏目光灼灼,扫视过每一个队员。

    在苏暖夏目光的注视下,大家不约而同的挺直背脊。

    “我们的目标是拿下全国高中篮球联赛的冠军,这条路注定充满了艰难险阻和未知的挑战,你们有信心跟我一起走下去吗?”

    “有!”大家齐声吼道。

    “非常好,我们接下来进行技术练习。”苏暖夏满意的点点头。

    “等一下,教练,我有个问题。”

    苏暖夏正准备组织大家进行下一个训练项目的联系,章小强突然举起了手。

    “你有什么疑问?”苏暖夏微微皱眉,疑惑地看着章小强问道。

    “教练,刚才你点评了我们三个人身上存在的问题,把凌炫漏掉了。”章小强眨巴着一双圆圆的眼睛无辜地看着苏暖夏,提醒她刚才还没有点评凌炫的训练成绩。

    苏暖夏微微颔首,目光转到凌炫身上,“凌炫的成绩非常出色,我看了爸爸留下的训练记录,可以说,凌炫是青梦高中篮球队成立以来,体能训练成绩最好的球员了,这样的成绩,就算是在国青队也是数一数二的。”

    听到苏暖夏的话,章小强夸张的倒吸一口气,望着凌炫的目光满是难以置信与崇拜。

    “太厉害了!”

    “还有呢?”凌炫挑挑眉,望着苏暖夏,等着听她没说完的话。

    “但篮球不同于乒乓球或者羽毛球,它不是一个人单打独斗的比赛,它不仅需要场上的每一位球员都拥有最好的身体素质和技术技巧,队员之间的配合更是尤为重要。”苏暖夏望着凌炫:“凌炫,接下来训练项目,我等着看你的表现。”

    说完,苏暖夏率先走进了运动场旁的露天篮球场。

    由于接连几天都在这块场地上训练,再加上之前三对三篮球比赛中,青梦篮球队狠狠的教训了来找茬的不良学生们,青梦高中的学生们都知道了一年级有个叫苏暖夏的新生不顾校理事会的决定,重组篮球队并且每天在运动场和篮球场训练的事情了。因此他们平时使用的那块场地,大家都会特地空出来留给他们。

    走进篮球场,苏暖夏从放在场边的器材框子里拿出一只篮球,抛向凌炫。

    凌炫大掌一伸,牢牢抓住苏暖夏抛过来的篮球。

    “好了,接下来你们四个人分散开,进行定点传球练习,注意控制好力量和角度。”

    苏暖夏要求沈映凉、齐峰、章小强和凌炫分开站成一圈,开始进行定点传球练习。

    听到今天训练的技术动作竟然是定点传球,章小强嘴角顿时垮了下来。

    “教练,这种训练根本没有难度好么?为什么我们要从这种小儿科的练习开始呀,我们明明可以练习一些其他更有难度的技术动作呀?”章小强噘着嘴问道。

第30章 传球练习才不简单呢() 
“好的,这个简单。”章小强立刻兴奋地点点头,心里觉得这个项目太简单了,别说十分钟了,就是二十分钟他们也不会出错。

    苏暖夏拿起挂在脖子上的哨子,掐了秒表。

    “嘟”哨音响起,训练正式开始。

    球从凌炫手中飞了出去,章小强立刻伸手去接。

    “砰!”篮球上传来的巨大力量令他手腕有些发麻,心中有些诧异,但他并没有多想,而是将手中的球传给了齐峰。

    齐峰同样接住了章小强传来的球,然后传给了沈映凉。

    沈映凉则将球又传回到凌炫手中。

    凌炫手中的篮球再次朝着章小强飞了过去。

    “砰!”章小强的手腕再次一麻,他不由得微微皱眉,但还是耐着性子将球传给了下一个人。

    如此又传了两圈,章小强的眉头不由得皱紧,心中越发不愉快,他将手中的球传出,皱着眉头看了凌炫一眼。

    凌炫的力量太大了,几圈下来,他的手有些发麻了,这可不是个好现象,可偏偏凌炫似乎并没有考虑到自己的力量太大,队友有些承受不住了。

    又一圈下来,凌炫的球再次飞来,章小强伸出有些麻木的手掌去接球,球竟然从手中滑落了。

    “嘟”苏暖夏吹响了哨子,“三分四十五秒三七。”

    “怎么会这样”章小强看着自己麻木的双手,目光有些呆滞。

    凌炫皱紧眉头,“怎么搞的,刚才你明明不是接住我传过来的篮球了嘛,怎么会让篮球落地了呢?”凌炫皱眉问道。

    “你传球的力量太大了,我的手麻了。”听到凌炫的话,章小强立刻反驳道。

    “好了,都别吵了,继续练习,这次逆时针进行,章小强,从你开始,希望这次你们能撑过五分钟。”苏暖夏打断两人的话,对四个人说道。

    “嘟”哨声再次响起,苏暖夏按下了秒表。

    章小强将地上的篮球捡起来,按照苏暖夏的安排,这次逆时针进行传球,篮球从章小强手中飞出。

    凌炫轻松接住章小强传过来的球,朝着沈映凉的方向传了过去。

    沈映凉接住凌炫传过来的球,和刚才章小强的反应一样,沈映凉微微皱了下眉头,显然他也感觉到了凌炫的力量,不同于有些粗心的章小强,沈映凉很快就觉察出了凌炫和自己之间的力量差距。

    果然就像刚才苏暖夏说的那样,凌炫的力量非常强,他们和他之间还有很大差距。

    沈映凉将手中的球传给了齐峰。

    一向没有什么执念,始终保持冷静自持的沈映凉,心中渐渐燃起了一股想要和凌炫一较高下的斗志,抛出的篮球夹杂着风声向齐峰飞去。

    几圈下来,场上的气氛开始进入白热化。

    章小强明显感觉到大家的气场似乎有些不对了。

返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!