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“爷爷，这是我们华夏最好的养生针灸，自然会有效果，我如果有空，都过来帮你护理一下身子。”陈兵含笑地说。
陈兵用先天之气淬炼方老将军的神体，方老将军自然很舒服。
昨晚针灸，方老将军好像年轻了十年，精神奕奕的。
“爷爷，我努力学习针灸，以后我经常为您针灸，保证你两百岁没有问题。”方欣见到爷爷精神了，真的特别开心。
“你们聊聊！战美不拿司机和保镖叫进来，一会一切吃饭。”陈兵说。
“是！”张战美马上出去。
“你去哪里？”方欣见到离开，好奇地问。
“去厨房做菜啊！保证很好吃。”陈兵含笑地说。
“你什么时候学会做菜了？能不能吃？”方欣怀疑的神『色』看着陈兵。
“一会你就知道了，不如我们去厨房边做边吃，怎么样？”陈兵含笑地说。
“好啊！爷爷，我们走，看看我们的陈将军能弄出点什么来。”方欣娇笑地说。
来到厨房，一个阿姨在洗菜。
“阿姨，你去买四五只养回来，要宰好的。”陈兵说。
“四五只？还是四五斤？”阿姨惊讶地问。
“四五只，越老越好，去吧！”陈兵含笑地说。
“陈将军，你四五只羊做什么？”方欣惊骇地问。
“吃啊！”陈兵含笑地说。
“你脑子有病了啊？我们几个吃四五只羊？看来你这段时间脑子没有腐败，反而变傻了。就算以前那一百多部下，也吃不了四五只羊。”方欣说。
“废话那般多，你四处找找，看看有没有肉，全部拿过来，我做菜了。嗯这是牛肉，先做一份牛扒给爷爷吃。”陈兵见到桌子上有一斤多牛肉，马上开始动手。
方老将军知道今天方欣回来，也知道陈兵会一起过来的，所以一大早就让家政阿姨准备了一桌丰盛的菜肴材料。
陈兵不断调料，很快调好了很多调味。
把香料注入牛肉里面，马上下锅。
温度很高，锅子都起火了。
很快香喷喷的牛扒出来了。
“好香啊！我试试！”方欣拿起刀叉，切割了一片吃。
“很好吃啊！爷爷，快尝尝。”方欣喜悦把牛扒端过去。
“不错很好吃。”方老将军惊叹地说。
“爷爷！试试这一条红烧鲤鱼，不要担心，不会有鱼刺的。”陈兵含笑地说。
“哇哈，好好吃啊！”方欣拿起筷子夹了一块吃下，惊叹地说。
“不错，鱼刺和骨头都被内力震碎了，吃起来特别够劲。”方老将军惊叹地说。
“爷爷，吃点大龙虾，很好吃。”方欣拿着一只龙虾，撕开了鳞片，递给方老将军面前。
“你忘记沾上酱油了。”方老将军说。
“爷爷，不要酱油，只管吃，很好吃的。”方欣说。
“真的很好吃啊！奇怪了，龙虾肉怎么香？”
“爷爷，吃大螃蟹，也是很好吃。”
陈兵看到方欣现吃一口，之后马上给方老将军吃，可以看得出方欣多孝顺，多好的美女。
十几种菜式，陈兵快速全部做出来。
之后，是张战美和两个保镖和陈兵在一边看着，方欣喂方老将军吃。
一个个惊愕！
一桌子菜，就在他们眼睁睁看着一个老人家全部吃完了。
“兵哥，冷着做什么，快点煮菜啊！”方欣看看没有菜了，娇嗔地说。
“放大小姐，才全部被你吃掉了。”陈兵含笑地说。
“啊！糟了，爷爷你吃了那么多菜，会不会胀坏？”方欣极度担心地说。
“我吃了一桌子菜？怎么我还感到还可以吃啊！还有胀肚子的感觉。”方老将军『露』出惊骇的神『色』。
“欣儿，不要担心，我用内力注入菜里面，内力自动帮助消化，所以一个是上百斤是没有问题，现在你相信要四五只羊，未必够吃了吧。”陈兵含笑地说。
“你厉害，以前怎么不做给我吃？”方欣娇嗔地说。
“我也是刚刚学会的啊！你回来了，我马上就做给你吃了。”陈兵委屈地说。
“不要委屈了，知道你乖了。”方欣娇笑地说。
陈兵直翻白眼。
张战美也被方欣逗笑了，两个保镖憋着，脸都憋红。
“你们搭建烤架啊！难道还想用煤气炉做？到时候不够方老将军和欣儿吃。”陈兵说。
“哦哦！”张战美和两位保镖马上行动。
很快一个大火炉和甲子搭建起来。
阿姨带着四个士兵走进来。
士兵把羊放下马上就走。
“阿姨，不是要九只羊吗？你怎么买回四只？”方欣狡黠地说。
“啊！不是四五只吗？我害怕浪费，只好购买四只了。”阿姨说。
陈兵直翻白眼，要四五只，最多五只，到方欣口中就是九只羊了。
做其他菜式都是特别慢，所以最好的最快速的就是连续靠几只羊，这样一次『性』就搞定，如果炒菜，不够方老将军和方欣吃。
很快羊全部考好了，一次『性』靠四只羊。
两个保镖马上帮手把羊肉切片，连骨头也切片了，因为肉骨也是被内力震碎，变成碎末了，放进香料，拷出来的味道也是特别好吃。
“好吃啊！没有见过怎么样也吃不饱的菜，呵呵，这一次真的让大开眼界了。”方老将军笑呵呵地说。
“早知道买九只羊了。”阿姨郁闷地说。
“兵兵啊！如果你经常来就好了，我老掉牙了，今天竟然吃的津津有味，肉要口感，要下去咬嚼特别有味道，不用牙齿也可以吃，太神奇了，好像年轻的时候满足呀的岁月一般。”方老将军感叹地说。
“爷爷，您放心，我很快学会的，到时候天天做给你吃。”方欣说。
陈兵没有怀疑方欣，因为方欣不感到气感，如果能够修炼，绝对可以学会奇异的菜谱。
“你都不可以修炼怎么样学习？这些菜肴都是有内力的基础之下才可以做的。”方老将军说。
“兵哥说这一次一定要帮助我修炼出内力。我那么优秀绝对可以修炼出内力的。”方欣信誓旦旦地说。
其实方欣只是安慰方老将军而已，对于修炼，真的一点谱也没有。
“爷爷，放心吧！有我在，欣儿，想不修炼出内力都难。”陈兵打包票说。
“好啊！到时候我能够吃上方欣做的好菜死也瞑目了。”方老将军笑呵呵地说。
“爷爷，不许你胡说八道，你不会死的，你可以三四百岁，现在还年轻着呢。”方欣娇嗔地说。
“呵呵，傻丫头，三四百岁？你以为爷爷是妖精啊！”方老将军笑呵呵地说。
下午。
张战美回总部。
陈兵和方欣到军用机场直飞南京。
在飞机上，这可是专机飞去南京。
方欣一脸疲劳，躺在陈兵怀中睡着了。
陈兵心疼地轻柔抚『摸』着方欣的俏脸，以前在打仗，没有注意，这一段时间到非洲发展，方欣的肌肤变得很差了，内有内力，经不起那边气候的摧残。
方欣谁的特别甜，俏脸在陈兵的内力滋润之下，逐渐好了一些，比什么美容『药』品都好很多，毕竟是先天之气，滋润肌肤，让肌肤再度变得富有弹『性』。
陈兵知道方欣外表可是一代商业女皇的形象，其实内心也是很苦的。
虽然没有从政，也不参军，但确实肩负起方老将军的希望，希望做一个对祖国人民有用的人。
经商赚到的财富，方欣很多都是用在祖国的建设之中。
飞机降落，震『荡』惊醒了方欣，睁开眼睛，见到陈兵柔和目光，甜甜一笑，说：“你脑子是不是有『毛』病，以前我那么漂亮，你不懂欣赏，现在变丑了，愣愣看着，是不是你审美观除了问题？”
“在我眼里，你永远都是最美丽的。”陈兵含笑地说。
“嘴巴什么抹上蜜糖了？你变了，变得花心了，会哄女孩子了，老实交代，你骗了多少美女？”方欣娇嗔地说。
“额！看到你那般疲倦，我舍不得和你吵架！你就这样说我。”陈兵苦涩地说。
“好了，不要委屈，下飞机了。”方欣站起来，伸伸懒腰，娇笑地说。
来到了雨花石修炼基地。
进门很多士兵敬礼，这一次和以前不同了，都认识陈兵了，不会出现以前连绝密组最高领导都不认的情况。
此刻不再是普通士兵，全部都是绝密组预备特种兵站岗。
一位军官走过来，立正敬礼，问好之后，把一个锦盒递给陈兵。
陈兵打开看到是千年沉香乌木的制品。
一个枕头，雕刻很简陋，仔细看，确实很美观，是陈不民制造出来，陈兵交代人去玉州市取回来的。
陈兵特别开心，这个枕头正好送给张晓玲，让还没有出世的孩子做枕头。
枕头很精美，一寸高度，大人小孩子都适合使用，如果嫌弃高一点，多一些垫被子，就可以调整到适合高度。
如果嫌弃低一些，在枕头下面放点垫子，就可以使用了。
第四百零九章圣地修炼（）
那么珍贵的沉香木，自然不会按照正轨的方法去做枕头，所以是一般枕头的高度一般高度。
千年沉香乌木有安眠凝神的效果，做枕头最好。
看到有两串念珠。
千年沉香乌木是非常珍贵，边角料只能够制造念珠，能够制造两颗珠子的料，都会有很多地方使用，所以每一块料，都是非常珍惜的，一点也不会浪费，一颗念珠就是上百万，那是多么的值钱，所以很小一块料都是尽量只用，不能够一点浪费。
“枕头留给孩子。这一串念珠送给你，希望你能够笑纳。”陈兵把一串念珠递给方欣。
方欣拿起来闻了一下，惊喜地说：“我找了很久，都没有找到，没有想到你竟然能够找到。”
“我也是无法找到，是一个结拜兄弟送给我的。”陈兵简单介绍了陈不民。
“看来，华夏即将再度诞生一名少将了。”方欣感慨地说。
陈兵和方欣来研究所。
见到了张晓玲。
“兵哥，我很忙！给你一分钟时间。”张晓玲一脸憔悴，见到陈兵和方欣在一起，美眸中闪烁出一丝晦涩的醋意。
“这是送给你的。”陈兵把锦盒递给张晓玲。
“千年沉香乌木，制造枕头简直是浪费。好了我要去忙了。”张晓玲口不对心，看到现年沉香乌木制造的枕头，开心不得了，知道陈兵是为还没有出世的孩子准备的。
陈兵叹息一声，张晓玲这一段时间真的很忙，看到憔悴的样子，就知道有多忙了。
“我好羡慕晓玲。”方欣看着张晓玲的大肚子，一脸羡慕。
“你羡慕找一个男人就不行了。”陈兵含笑地说。
“我找了一块木头啊！你说气不气？”方欣娇嗔地说。
陈兵灿灿笑笑，知道方欣的意思，不敢『乱』说话，否则在这里方欣哭了，对晓玲影响不好。
“我们去修炼，我陪着你修炼行了吧。”陈兵苦笑地说。
“哼！木头就是木头。”方欣哼了几声。
来到修炼室。
很多人要排位，才可以进入，但陈兵不同，没有来的时候，张战美就通知这里留下一间修炼室等到陈兵使用，所以到来，马上有十倍带进修炼室。
此刻的修炼上了一个档次，在里面非常舒服的，等于一个套间，吃喝都可以，梳洗也齐备。
套间是一个卫生间，一个房子，宛如高级宾馆住房一样。
进入修炼室，方欣首先梳洗一番。
穿着紧身健美背心出来，娇躯的曲线美显出来。
俏脸都是水汽，红丹丹，特别『迷』人。
肌肤经过陈兵的先天之气细润，好了很多，配上刚刚梳洗出来的水汽，容貌变回以前那般娇媚。
陈兵盘坐在席梦思上，含笑地说：“快上来，我帮助你修炼。”
方欣瞪了一眼陈兵，心中有点失落，陈兵严重没有一点非分之想，这是令她最难受了。
方欣很希望见到刚开始见到的陈兵那样的『性』格。
那时候陈兵吊儿郎当的，没点正经，那是受到委屈『性』格暂时绽放出野『性』，此刻变得老实正经了，让美女抓狂。
特别具有上位者的霸气，看起来更具男人的魅力了。
方欣坐在陈兵对面，一脸不悦，哀怨的目光看着陈兵。
“你什么都不要想，感受我的存在就行了。”陈兵凝重地说。
“感受你的存在？这是哪一门修炼心法？”方欣诧异地问。
“我那般帅，你想着就会诞生了内力啊！”陈兵『露』出邪魅的笑容。
“没点正经！老实说怎么样让我修炼内力。”方欣娇嗔地说，一位陈兵开玩笑，哪知道陈兵说的是真的。
只不过方欣会错意了而已。
“真的，感受我存在，快点闭上眼睛！”陈兵严肃地说。
方欣怀疑的神『色』看着陈兵，最后还是闭上眼睛。
“感到我亲吻你没有？”陈兵说。
方欣『露』出诧异的神『色』，感到俏脸好像被亲吻一样的感觉，猛然睁开眼，确实看到陈兵闭上眼睛，很正经地打坐。
“不要分心，去慢慢感受。”陈兵严肃地说。
方欣俏脸通红，芳心激烈跳动，真的感受到身躯好像真的被陈兵亲吻那样。
陈兵苦笑不已，故意这般说，让方欣神经线增大，感应力加大。
陈兵动用心念力接触方欣，但心念力太弱了，如果不那样说，方欣真的无法感受到。
方欣发出勾魂的轻『吟』，可把陈兵憋坏了，勾魂的声音，让陈兵身躯绽放出熊熊的邪火。
把方欣的心念力集中起来，沉声地说：“意守丹田。”
“有气感了，哎！但很快就消失了。”方欣叹息地说。
陈兵苦笑不已。
陪着方欣一天，方欣心念力集中的时候，陈兵叫方欣意守丹田都会感应到气感，但是昙花一现，一下子就没有了。
用了半天心念力，陈兵也累了。
“欣儿，今天到此为止，我累了。”陈兵说完就睡了。
“讨厌，你亲吻人家一整天，人家想要了。”方欣娇羞地说，结果陈兵没有反应，睡着了。
方欣『露』出差异的神『色』，一个高手怎么那般容易累垮的？
三天过去了。
方欣知道陈兵容易累，是动用一种心念力，不是内力，陈兵也告诉她，她无法修炼出内力只要心念力作怪，心念力比一般人高出很多，所以无法感应到气感的存在。
知道心念力使用很容易疲倦，知道陈兵睡过去不是假装的。
修炼室是充满着能力，不断滋润方欣的肌肤，让方欣的肌肤重新焕发出妖艳的红晕。
陈兵三天不断消耗心念力，睡醒发现心念力反而提升了，才知道心念力也是可以修炼的。
心念力强大，掌控力度就会提高。
陈兵心念力有所增长，最奇怪的就是方欣的心念力也有增长。
但方欣感应气感的在第二天就消失了，再也没有感受到，所以一点进展都没有。
陈兵苦笑不已。
如果万灵村的修炼心法有用的话，陈兵早已经启程去学习了。
陈不民和陈兵修炼的心法有很多类似的特征。
一模一样是只适合男子修炼，有携带伴侣�