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解放以后，赵志国身居高位，不过因为老伴去世，有些心灰意冷，就退隐下来，隐居在北京市，开了个小诊所治病救。到如今赵志国已经八十三岁了，这么大的年纪，为了救人还时常在各地来回奔劳。
平常的时候，赵志国都是一个人住在星海小区，在这里有着赵志国的一些老战友，老朋友。下午五点半的时候，韩梨雨开着车进了赵志国的别墅。
此时赵志国正在和自己的一个老战友刘青下着象棋，韩梨雨下车走到了赵志国跟前，笑道：“刘爷爷好！”
刘青也有八十岁，虽然年纪很大，但是看起来却是精神奕奕。刘青拿起一个颗棋子，重重得拍在棋盘上：“将军，哈哈，老赵你输了！”刘青大笑着站了起来，笑眯眯得看着韩梨雨：“哎哟，小雨啊，你什么时候交的男朋友啊，怎么也不给你刘爷爷介绍一下”
韩梨雨一跺脚：“不来了，那有刘爷爷这样说的。”
此时赵岩也已经走了过来，冲着赵志国笑道：“赵爷爷，我是赵岩，您还记得我吗？”
赵志国笑着拍了拍赵岩的肩膀：“当然记得，你当时大战劫匪的情景，你赵爷爷可是历历在目啊”
赵岩不好意思得笑了笑：“侥幸而已，那时候，我也就只有一击的力量。都是那个劫匪倒霉，竟然碰巧让我给打倒了。”
刘青笑眯眯得看着赵岩：“这位小伙子还是个练家子？”
赵岩摇头笑道：“我可从没练过任何功夫”
韩梨雨冲着赵岩皱了皱鼻子：“净瞎说，你没练过太极拳啊？”
赵岩笑道：“我当初遇到你时，可真是一点儿功夫都没有练过。再说了，我那太极拳，基本上都是自学的，按着流行的说法，我那应该叫太极操才对。”
韩梨雨不屑得看了赵岩一眼：“就你谦虚，你那要是叫太极操的话，我练的那些又能叫什么？”接着，韩梨雨把今天上午，赵岩大发神威的事情，向着两位老人一五一十得说了。
赵志国听的连连点头，旁边刘青笑呵呵地，眼中亮光一闪而过，冲着赵岩说道：“你真的都是自学的吗？”
赵岩点了点头：“基本上都是照着书上，自己练的。我们哪儿有一帮老人，每天早晨都会聚集到一起，我练太极拳的时候，也参照了一下他们的动作”
第一章第十五节内劲
第47章 内劲（）
刘青心中微微吃惊，自己练了一辈子的内家拳，一眼就看了出来，赵岩的一举一动之间自有玄奥。练习内家拳，只需掌握住两个基本要素，就算是把拳给练通了。第一，就是劲要对。第二，就是意要对。
练拳之所以能长体力，靠的就是这个劲。而内家拳与外家拳的区别，也是这个劲。平常人打拳，这一拳出去，靠的是个惯性，这样的拳，一是很容易被人捉住破绽，二是对人体没什么好处。而练过内家拳的人，这一拳出去，很难被对手捉住破绽，就是因为劲的作用。
内家拳主要练的是内劲，也就是平常人所说的内功。不过，这内功和电视剧里，坐在那里运行真气不同。内家拳这个内功，主要是人在练功时的一些细微运动。比如说，马步。平常人站马步，大多都是蹲在那里一动不动，这么练不是没作用，只不过所起到的作用会非常人。
这要换成内行人，他们蹲在那里的同时，身体的各个部位都进行细微的运动，而且这些运动大都有配套的意念。只有全身都动了起来，才会对身体起到一个锻炼的作用。
刘青今年整八十了，练拳也练了七十年了，从来没有一天断过。一身功夫出身入化，可以说是已经把拳给练通了，练透了。能让刘青这种宗师级别的人吃惊，那怕是只是微微吃惊，也不是那么容易的。
刘青一眼就看了出来，赵岩的一举一动之内所蕴含的玄奥。赵岩站着不动的时候，往往会在三要领的前提下，加上虚领顶劲，沉肩坠肘，含胸拨背，身体中正，松胯敛臀。这些动作，都是太极拳的基本动作，赵岩练习了两个多月的太极拳，开始时是专注于三要领的练习，后来为了能让自己的家人也能练习太极拳，又在三要领里面加上了这些。
赵岩这人做起事有着那么一股韧劲，就像练习三要领时一样，要求自己时时刻刻都得把这些动作加上，要练就要练到骨子里去。赵岩已经习惯了使自己的身体，时时刻刻得处在三要领的状态之下，平常也没怎么在意。
可这些放到刘青眼里，就变得非常不平常了。刘青练了一辈子的拳，接触过不少练武之人，在刘青的经验里，要像做到赵岩这种程度，没有几年的苦功，没有名师的指点，肯定是到不了这种程度的。
可从赵岩刚刚的话得知，赵岩在两个月前，还没接触过任何功夫，就算是后来的太极拳也是照着书上的自学的。市面上的书，讲的大都是一些道理，至于具体的动作，讲得非常模糊，很多要领都不清楚。要像靠着一本书自学太极拳，无异登天之难。
刘青听着韩梨雨在哪儿叽叽喳喳得说着赵岩的英勇事迹，一边说一边比划，呵呵直笑：“小雨，你说的是不是真的啊，不会是你在吹牛吧？”
韩梨雨肯定得点了点头：“当然都是真的了，这些很多人都看到了的”
刘青笑道：“你刘爷爷也练了一辈子的功夫了，一眼就看了出来，你刚才比划得那几下，用的是四两拨千斤的技巧。想要熟练的运用这种技巧，没有三、两年的苦功，根本不可能做的到。你就别懵你刘爷爷了”
韩梨雨刚要开口说些什么来证明自己的话是真的，可一看到刘青笑的那个样子，就觉得有些不对劲，眼珠一转，就想明白了。韩梨雨小嘴一嘟，仿佛十分委屈似的，看向赵岩：“赵岩，刘爷爷不相信我的话？”
赵岩一看韩梨雨的样子，就知道她是装的，不过，就算这样，赵岩还是十分受用的。赵岩呵呵笑着，无奈得耸了耸肩：“不相信我也没办法啊，这里也没有那些学生，就算是重演一遍当时的情景，也没有办法”
韩梨雨瞄了一眼刘青：“怎么没有办法，刘爷爷不是在这儿吗？”
赵岩白了韩梨眼一眼：“竟瞎说，刘爷爷这么大年纪了，能和那些学生比吗，摔坏了怎么办啊？”
韩梨雨不屑得白了赵岩一眼：“就你，还差得远呢，咱刘爷爷可是武道高手，一身功夫出神入化，我的八卦掌就是刘爷爷教的”
说完韩梨雨还特地摆了一个八卦掌的姿势，证明自己的话中无虚。可换来的却是赵岩的一通白眼：“你这是八卦掌吗，我怎么一点儿也看不出来？”
一听这话，韩梨雨就知道赵岩在笑自己练的不到家，眼睛一瞪：“我这八卦掌可是刘爷爷教的，在正宗不过了，要知道刘爷爷可是练了七十年的老拳师了，当年可是参加过抗日战争的，杀过不少鬼子的”
赵岩好奇的看了刘青一眼，向着韩梨雨煞有其事的点了点头：“嗯，我相信你说的话，刘爷爷在这儿一站，我就看了出来，刘爷爷身上的功夫非常深”
听到这里，韩梨雨不由得点了点头，紧接着，韩梨雨一下就反应了过来：“赵岩，你这是什么话，刘爷爷在哪儿一站，你就知道是刘爷爷的功夫非常深。可我在这儿摆了半天姿势，你却说看不出来我练的是八卦掌？”
赵岩翻了个白眼：“我又没练过八卦掌，当然看不出来了，这有什么稀奇的”
韩梨雨轻“哼”了一声：“那你就怎么看的出来，刘爷爷身上的功夫非常深呢？”
赵岩嘻嘻笑道：“这站有站相，坐有坐相，功夫有功夫的相。你看你在这儿一站，挺胸收腹，肩膀微微上耸，怎么看也不像练过八卦掌的人。我虽然没有练过八卦掌，但是我却知道，八卦掌是三大内家拳之一。我想，这都是内家拳，基本要领应该是相通的才对。而太极拳的基本要领，其中就有沉肩坠肘、含胸拨背。”
赵岩的一翻说的刘青暗暗点头，这时就听到赵岩话风一转：“你再看刘爷爷八十高龄，站在这儿，沉肩坠肘，含胸拨背，虚领顶劲，没有一丝僵硬之处，十分自然。要是光是这些，其实也并没有什么难的，只要注意点，很快就能练成。关键是刘爷爷，站和坐的方式明显异于常人。也许刘爷爷没什么感觉，可我却很清楚得感觉到，刘爷爷的身上时时进行着一种细微的运动。”
韩梨雨冲着赵岩做了个鬼脸：“说起来头头是道，也不知道你能做到多少？”
赵岩笑呵呵得看着韩梨雨，一脸得自信：“别的不敢说，太极拳里的基本要领，我算是掌握得差不多了。你又不是不知道，我的三要领的特异之处。”
韩梨雨“哼”了一声，皱了皱她的小鼻子：“知道了你的三要领很厉害，也不用到处说吧！”
刘青这时也被韩梨雨与赵岩的话，勾起了兴趣，刚想要开口询问，就见到旁边的赵志国笑呵呵地问道：“三要领是什么啊，可不可以给我这个老头子说道说道”
韩梨雨走到赵志国的身边，挽起了赵志国的胳膊，一脸的笑容：“外公我给你说，赵岩现在之所以这么臭屁，就是因为这个三要领。”
刘青好奇地问道：“这个三要领到底是什么啊，能有这么厉害？”
韩梨雨冲着赵岩点了点头，笑道：“赵岩，还不赶快给两个老人家说道说道”
赵岩点头笑道：“这个三要领，是我刚开始练太极拳时的一种辅助方法。三要领，故名思意，就是有三个基本要领。其中第一要领是，全身放松。第二要领是，意在力先。第三要领是，呼吸要自然”
第一章第十六节嗯，有道理！上
第48章 嗯，有道理！上（）
韩梨雨见赵岩说的简单，知道赵岩这人老实，不明白自己的意思。韩梨雨眨了眨眼睛笑道：“刘爷爷你说，这些是不是都是很平常的动作，我不明白的是，为什么到了赵岩手里就有那么大的威力呢？”
刘青摸了摸他那三寸胡，呵呵笑道：“按理说是没有多在作用的，不过，事情都不是绝对的。你如果能时时刻刻都处在这种情况，那就厉害了。可天下的人，有几个能有这份耐性。再说了，这些动作的效果还要看你，是否能够做得深。这个三要领，其实也就是松、意、呼吸的运用。如果你松，只能做到松松腿，松松手，那这作用就要小的多了。如果，你能做到使全身器官都放松，五脏六腑、肌肉骨骼，若是能做到这种程度，就算没有练过武，也能有宗师的战力。”
赵岩虽然每天24小时，都会练习三要领，可是因为是自学的，对这里面的门门道道不是很清楚，也就只能按着自己的理解来练习。赵岩也知道，自己的三要领，也只能做到表面的一层，更深入的东西，暂时还无法做到。这次听到刘青的一番话，无异于在黑暗之中，竖立了一盏明亮的灯，使得赵岩一下就找到了前进的路。
一边听着刘青的解释，赵岩一边对自己的身体做着调整，心中想道：“我平时能做到的松，是全身皮肤的松，对于内里的肌肉骨骼，能松到的非常少，就更不用说五脏六腑了。不过，要说放松五脏六腑也不是一点儿办法都没有。”
刘青看了赵岩一眼，发现了赵岩的小动作，心中暗暗点头，见赵岩这么用功，也有了继续说下去的兴趣：“松的本意是什么，放在武术技击上，就是要去除全身的拙劲，也就是那些不能控制的劲。放在养生上，就是要回归到自然状态，减少身体中不必要的消耗。本来，这个松，应该是每个人都能做到的，是人本来就会的才对。可现在的人啊，却连本来就会的东西都给丢掉了，真不知道是得到的多，还是失去的多”
看着眼前儒雅的王儒，张谦眼中闪烁着莫名的光芒，心中暗道：“都是淡淡的笑，可王儒的的笑，却远远比不上赵岩的自然。”
一向王儒的王儒，淡淡得笑着，眼内高傲的神色，一脸得自信，仿佛天下的事都在掌握之中，没有人能逃去自己的手掌一样：“嗯，听你所说，赵岩应该是练过太极拳之类的功夫，他打败几人的招术，都是源自太极拳。而且，除了第一人是用的肩靠以外，剩下三人用的都是借力打力。在这种情况下，他都能忍住，不用暴力，看来他的身体真的很弱。”
张谦淡淡得点了点头：“应该是这样的，毕竟得了那样一场大病。再遇到一个不负责任的医生，以赵岩他们当时的情况，如果不被弄得元气大伤才怪呢！”
王儒淡淡得笑着，摇了摇头：“现在的医院真是太不像话了，该有出来整治他们一下了。小雨对今天的事情有什么看法？”
张谦回想了一下，摇了摇头：“除了周迅在骂赵岩时，脸上曾显露出愤怒的神色外，好像也没有什么其他的表现。不过，今天一天，小雨倒是借着没有卷子的理由，和赵岩并成了一桌，而且放学的时候，他们是一起走的”
王儒眼内闪烁着莫名的光芒：“看来小雨对赵岩的感觉，应该是内疚居多，不然的话，不应该表现出愤怒的神色。呵呵，看来我得改一改对付赵岩的方法，既然赵岩让小雨感到这么内疚，那我就让小雨多多帮助赵岩，先把心中的内疚给弥补了。”
韩梨雨想着法子的，让赵岩在两位老人面前多多表现，其实这也是韩梨雨计划中的一条。想要让赵岩击败王儒，必须得给赵岩一个身份，这是基础，不然的话，王儒要是一狠心，对付赵岩的家人的话，那就不好办了。
相处了这么长的时间，韩梨雨心中知道，赵岩的家人，在赵岩心目中的地位，可是比自己这个“女朋友”还要高上不少。如果赵岩的家人受到王儒的攻击，赵岩很可能会疯狂的。
韩梨雨听刘青讲到这里，心中的好奇虫也渐渐得被勾引了出来：“我也算是从小学武，这些东西，可从来没有听刘爷爷说过。没想到，赵岩在这刘爷爷心里会有这么高的评价。看来，让刘爷爷收赵岩为徒，可能性还是很大的。”
想到这里，韩梨雨看了赵岩，嘴角露出戏虐的笑容：“刘爷爷，赵岩的三要领可是很厉害的，他可是能一天24小时，每一秒都处在三要领的状态之下。”
刘青眼中闪过一道了然之色，摸了摸自己不长的胡子，笑道：“原来是这样，我说呢，赵岩的血气虽然很弱，可他的状态却一直很好，原来都是三要领的作用。长时间得处在‘松’字决之下，能减少身体不必要的消耗。长时间得处在‘意’决之下，能够锻炼精神意识，大大的增加。这个时候，再加上一个契合呼吸，简直就是绝佳搭配，不但可以对前面两个字决有着增幅作用，而且还能加强身体的回复能力。开源节流，的确是最适合赵岩目前情况的方法。”
韩梨脸上一副天真，眨了眨大眼睛：“刘爷爷刚刚也说了，除了时间的积累外，还有一个程度，那赵岩的三要领都做到了什么程度呢？”
刘青瞄了一眼，微微笑着：“丫头，想想就知道了，赵岩的这一切，都是自学的，再加上你对他的战斗场景的描述，他的三要领八成是在初级程度。松、意、呼吸都是平常人能做到的极限。最多，也就是能通过一些特殊的方法，偶尔加深一点程度。”
韩梨雨嘻嘻笑道：“刘爷爷，你这么确定，不需要测试一下吗？”
刘青面露疑惑：“要怎么测试呀？”