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陈白深吸了一口气，缓缓把信纸揉成了一团。
……三年！
三年的时间不够长，甚至说还太短了，对于一个普通人来说，甚至来不及从内劲巅峰突破到筑基期的。
但是对于陈白而言，够了！
虎擎天，你就给我等着吧！
陈白双目一片通红。
陈白突破内劲八段后，抽空去见了见夏无庸。给了夏无庸几粒小培元丹，这时夏无庸修为已经恢复了将近五成了，至少能发挥出筑基中期的实力，一般的武道宗师，不是他的对手。
夏无庸告诉陈白，最近有外来的武道宗师来到这边了，据说有一个最强的，身材消瘦略高，背着一把黑剑。
目测修为在筑基期巅峰！
半步凝气境。
离苍潜道人陵寝打开的时间越来越短了，事实上留给陈白准备的时间已经不多了，陈白必须抓紧了最后的时机！
第一百六十三章 青木液（）
“啪！”，陈白一拳轰在了一颗碗口粗的大树上，片刻后，整个大树一颤，从后部“嘭”的一声，再次炸裂开来，木屑四溅，一颗大树从中间开裂开来，随之四分五裂。
“呼……”
陈白轻轻的吐了一口气，这时站直了身子，“不错，经过了七八天的苦修，这崩意拳中层终于修成了！”
上次突破内劲七段时，其实这个崩意拳就已经可以修炼了，只是陈白被魏老三的时缠身。来不及修炼，这次果然把这个崩意拳先再次提高了一层，威力暴增了数倍。
“这洗筋伐骨之后，我整个人的力量果然提高了好多。”，陈白深吸了一口气。这时满意的点了点头。
捏了捏拳头，陈白感觉自己的力量仿佛用之不尽。
“下一步，先淬熬一遍皮肤。”
陈白回到家，进入了手链空间，这时从灵田里拔出了“千年青木藤”。陈白特别调制了一种药液，然后把这根千年青木藤泡在里面，这个药液不会伤害这个青木藤的本身，但是泡上一天后，会使青木藤被木液分泌到这个水里，否则其他的方法提炼不出来。
这个木藤坚硬不比，就是用灵器也不一定挂的开这个青木藤的表皮，所以这个药液取汁的手段，是唯一的办法。
泡了一天后，陈白终于多了一小盆墨绿的水。
陈白用药火提炼了一番，这下多出了三五滴墨绿的药滴，并且按照约定，陈白叫人送了一滴给魏青青。
这药滴可是粹肤的好东西。
陈白盘膝坐到水里，这时把药滴滴到了水中，一木桶的水立马变成了墨绿色的样子。
陈白盘膝打坐，吸收了起来，不一会，这些墨绿色的木滴就被陈白一点一点的吸收了进去，皮肤一阵微微的蠕动，开始变得无比的坚韧起来，陈白捏了捏，竟然有种牛皮革的感觉。
淬炼完成后，陈白试着拿铁棍子一棍子敲在自己身上，但是仅仅只是一震，几乎没有什么感觉。
陈白大为惊喜。
这一滴木液下去，陈白感觉自己的抗击打能力至少增强了数倍，寻常的攻击落在自己身上，单单是这层皮肤，就可以过滤掉一大半的伤害，这千年青木藤的效果果然是奇绝！
“这应该不够！”
陈白目光暗暗闪动。
这千年青木藤乃世间罕见的天材地宝之一。陈白仅仅吞噬了这一滴木液，但明显感觉肌理没有把这个木滴的力量给彻底的消化，起码还有一大半潜伏在自己的身体里。
陈白再去找了一丝夏无庸。
身为铜炉，天地为火。
依靠外力锤炼自己的身体，也是修炼的一种方法。就如同锤炼兵器一般，反复的捶打，就是一种强化的过程。
“什么？你要靠捶打强化身体？”，听到陈白的来意，夏无庸不禁吃了一惊，这捶打身体可不是能乱用的，捶打会造成皮肤下看不见的淤血，并不一定对淬炼身体有帮助的。
就好像你没有烧火，就干巴巴的敲打兵器，只会损坏兵器的本身。
“不是的。”
陈白把事情说了说。这时夏无庸眼中不禁闪过一抹恍然，这时有些羡慕的看着陈白，“你这个人气运可真好，千年青木藤这种东西，可真的是可遇而不可求的，你竟然也能挖到。”
陈白笑笑。
“那行吧，我要开始了，你准备好。”
陈白点了点头，这时，陈白脱去上衣，并足了一身的肌肉，夏无庸取出一根看不出什么材质的黑色软棍，在手里颠了颠，这时看着陈白这样子，点了点头道。“短短一个月，从内劲七段晋升八段，天赋确实是吓人。”
夏无庸眸中都闪过一抹火热。
当初在云岚派中，天才如此之多的情况下，夏无庸都不怎么见过如陈白这样进步神速的。当然，以陈白目前这个修为，夏无庸是根本不放在眼里的，比陈白强的弟子，比比皆是。
但是夏无庸依旧很看好陈白。
他甚至觉得，陈白可能有媲美云岚派云岚绣剑袍的十大亲传弟子了。
“准备好了。”，说着，夏无庸脸色微微严肃了起来，“呼”的一下，一棍子狠狠的抽了上去。这一棍子，夏无庸半丁点的真气都没有调动，纯粹凭着部分本能的力量。
但就是这一棍子，陈白整个人身体一晃，后背立即多了一道鲜红的印子，然后慢慢肿起了一些。
“呼……”
陈白这才慢慢的吐出了一口气。
夏无庸这随手一棍子，陈白竟然承受了足足大半鼎的力量，不亚于一个内劲七段巅峰的人对着陈白全力一击！
“继、继续。”
陈白咬了咬牙，随后就闭上眼睛一眼不发了起来，夏无庸这一棍子下去。陈白只感觉那一块浑身血液流动的速度都加快了数分，一阵酥酥麻麻的，明显有青木藤的药液在激活力量。
夏无庸一言不发，这时一棍接着一棍，不断的抽了下去，陈白身子一颤，到最后干脆一动不动了。
“嘭，嘭，嘭……”
整个屋子里，只有棍子抽在身上，发出的闷响声。
陈白额头上汗如雨下，这个被抽打的过程痛苦的不得了，相当于一个内劲七段巅峰的人，在不断的攻击着陈白。
幸好夏无庸力道拿捏的无比的准确，否则单单这个半个时辰的抽打下来。陈白整个后背早就要受内伤了，即便如此，陈白现在整个背部也是通红通红的，肿胀起来足足半指厚。
陈白身体里的血液这时已经彻底奔腾了起来。
夏无庸一言不发，这时还在继续抽着，一脸的冷漠，如同一个机器一般，而陈白身子不断的在颤抖，这时已经明显有些撑不住了。
“行吧，可以了。”
夏无庸眼睛很尖，这时已经察觉到陈白到极限了，这时吐出一口气，丢掉了手里的棍子，陈白差点直接瘫软了下去，此时整个后背一阵酸痛。麻的仿佛已经彻底失去知觉了。
后背肿胀的样子，几乎不忍叫人去看，像是整个人都随之臃肿了起来。
“你赶紧回去休息吧。”，夏无庸道，“有伤药或丹药的。赶紧吞服，当心淤血过多引起内伤，反而对修为不利，今天只能到此为止了，再下去你要受伤了。”
陈白点了点头。这时嘶哑咧嘴的把衣服穿了上去。
这说出去估计都叫人不敢相信。
陈白竟然硬抗了大约一个内劲七段巅峰的力量，足足被抽打了一个下午，这要是换成正面作战，陈白简直是不败的。
任你如何攻击，我自巍然不动！
这是非常可怕的。
陈白回到家时。已经感到浑身无比的酸痛了，这一天特训下来，简直要了陈白的命。
陈白小心翼翼的把药粉擦在了自己的后背上，然后用药液洗了洗身子。
等陈白第二天醒过来的时候，陈白惊喜的发现，自己的后背居然已经彻底好了，摸了摸，后背一片光滑，丝毫没有半点肿胀的痕迹，陈白不禁有些惊奇。这个青木藤的力量，未免也太好了！
第二天，陈白照常去夏无庸家。
夏无庸依旧是毫不客气，拿木棍狠狠的轮番抽陈白的后背，这一天下去，陈白的抗击打能力已经好了很多。
但一天下来，陈白依旧是遍体鳞伤。
不过这个进步也是相当明显的，到陈白第五天的时候，陈白已经明显适应这力量的抽打了，一棍子抽在身上，仅仅只有一条红印子了，这时，夏无庸甚至把力量暗暗提到了一鼎。
换而言之，陈白开始顶着内劲八段的人的力量在苦修了！
第一百六十四章 修炼赶蝉步（）
夏无庸将陈白身子上下反复抽了一个遍，陈白已经几近浑身红肿，这时陈白已经能基本适应一鼎之力的抽打，身子微微发颤，汗水从额头上如川而下，身子内血液却异常的沸腾。
陈白这时已经吸收了第二滴青木液的能量，肌理的抗击打力不知增加了多少倍。
夏无庸缓缓点头。
陈白的进步他看在眼里，甚至还有些诧异，陈白这个恢复能力确实太强了一点，绝不仅仅只是青木液的功劳。
陈白的体质。在其中也起了很大的作用。
“可以了，今天就到这吧。”，夏无庸扔下棍子，一天下来，陈白的肌肉微微颤动，已经濒临极限了。
夏无庸轻轻的吐了口气，这是动了动有些酸涩的肩膀，不禁看了陈白一眼，这小子可真是个妖孽，陪他苦训下来，自己的肩膀竟然都有些发酸了，这人的体质确实变态！
“不亏是玄龟脉。”，夏无庸这时点了点头道，“你的恢复能力确实强，这不仅仅是青木藤的功劳。”
陈白笑了笑。没有解释，这时呲牙咧嘴的站了起来。
陈白的的体质可不是什么烂大街的玄龟脉，而是正宗的“玄阳之体”，只是这一点就算是陈白说出来，也不会有人信。
玄阳之体的恢复力。可不是玄龟脉能比的。
“好了，你的体质差不多到极限了。”，夏无庸这时道，“你身体里有限的一丁点杂质这次也差不多排个干净了，再修炼下去对你也没什么结果了。明天开始可以不用来了。”
夏无庸看着陈白，心想这可真是个变态。
陈白现在能硬扛着一鼎之力粹体，相当于一个内劲八段的人，对他的攻击已经快没什么效果了。
陈白现在可以越级对战九段，没有问题！
“好。”，陈白点了点头。
陈白确实没什么继续修炼的必要了，这几天下来陈白感觉自己的进步确实开始有限了，身体素质上的提升，差不多已经达到极限了，下一步就是要提升自己的修为了。
回到家，陈白深吸一口气，强忍着身上的疼痛，盘膝下来修炼，闭目气沉丹田，此时可以看到，陈白胸口被点亮了五颗星星一般的亮光。
那是陈白的“天命穴”。
人一生下来，并非是所有经脉都被打通，也不是所有穴道都天然贯通的，有的就需要后天去一个个打通，这“天命穴”就是修真必须打通。而又天然闭塞的三十六处经脉。
可以看到的是，陈白此时已经打通其中五处，陈白明显感觉到，自己没打通一处，修为提高一丁点。
此时陈白的粹体已经基本完成了。只剩下这打通穴脉的最后一步了。
口鼻间清香灌入，陈白深深的吸气吐气，经脉中有血液在躁动，胸口前第六颗穴道，里面散发出黯淡的光芒。
澎湃的内劲这时一阵又一阵的冲击起这个穴道，在陈白坚持不懈的冲击下，这个穴道再次有了一丝松动，陈白一声未吭，这时咬牙修炼，足足三四个小时。这个穴道才最终松动。
“卟”，一声微不可闻的声音响起，第六个穴道豁然贯通，一道微弱的光芒从胸口亮起。
一丝暖流贯穿全身，陈白的修为再次提高一筹！
“呼……”
陈白睁开眼，这时缓缓的吐出了一口气，“照我这个速度，应该一个半月之内就能内劲九段了！”
陈白眸光暗暗闪动。
陈白小心翼翼的取出伤药，涂抹遍了全身，这才小心翼翼的睡下了，七八天的苦修下来，陈白的抗击打能力已经翻了数倍，下一步则是开始修炼“赶蝉步”了，这本一品武技，已经在陈白那压箱底太久了。
“这赶蝉步是一品的步法。不论是用来追赶还是逃命，都是一流的武技，上次一直没时间学，这次必须要学了。”
修炼这步法，必须去空旷的地带。
陈白打算苦练一番。这次就干脆准备准备东西，直接进一趟大山了，不过陈白这次不打算深入，只找一个风水宝地，好好的修炼这个“赶蝉步”，对于上次的古战场，陈白已经心有余悸。
陈白关上门，出去了。
“这赶蝉步分为“爆步”，“追风”，和“赶蝉”。这爆步和追风的修炼，必须找一个空旷的地带。”
陈白来到了深山。
“好，就到这开始为期半个月的苦修吧！”，陈白找到了一个盆地，盆地内正好有一个山洞。
离这边不远处。就是一条大江。
陈白看了看，这里非常适合。
先安顿了下来，陈白内外看了看，确认这边没有大型猛兽居住，然后被洞内收拾了一下，腾好一个床铺，接着就坐了下来，取出了“赶蝉步”，将这赶蝉步翻了一翻，陈白就把东西差不多都记在了脑海。
“这爆步是把内劲附加在脚跟上，一瞬间爆发出巨大的冲击力，使自己一瞬间获得巨大的冲击力。”
陈白看了看，这个爆步可以使陈白短时间内获得三倍的速度，但是要求是脚步的力道必须非常扎实。
这修炼，必须利用到大江了。
陈白大致的看了一遍。确认把这个“爆步”给理解了，就去了江边准备修炼这步法。
江水无比的湍急，几乎稍一不留神，就会把人彻底冲走，冲溅起的浪花。几乎碎成雾气，看的陈白一阵脸色发白，这水流的速度，就算陈白又一鼎之力，也未必能在水中站的住。
陈白深吸了一口气，取出了两袋子沉沉的铁砂，这时候绑在小腿上，这铁砂分别重30斤一处。
两袋子铁砂，足足60斤！
这些铁砂能帮助陈白站到这个江水中后，不会被一次性就冲下去。绑好这个铁砂后，陈白深吸了一口气，就跳到了江水中的一块暗礁上，陈白的脚一踩上去，脸色就骤然大变。
一股恐怖的冲击力撞击在陈白小腿上。陈白脸色一变，差点被冲飞了出去，硬挺了一口气，脸色刷的苍白。
湍急的水流如失缰的野马一般！
陈白气沉丹田，一鼎之力缓缓的沉在脚底。再配合足足60斤铁砂的下沉，陈白这才慢慢的站稳了脚跟，身子终于开始逐渐不再摇晃了起来。
湍急的水流肆意的冲刷着陈白的脚跟，陈白腿部有些发颤，这时不禁苦不堪言。这站在水中修炼可不是什么简单的事，当真是一分一秒都没有的歇，江水时时刻刻都在冲击着陈白。
深吸一口气，陈白闭上眼，这时开始默默的运转“赶蝉步”中的心法。调动内劲来抵御这个水流。
只有习惯了这个压力，陈白的双腿间才会有惊人的力量！
第一次，陈白支撑了半株香就支撑不动了。
“呼，不行了……”
陈白粗粗的喘着气，跳回了岸边，这时脸色发白，双腿都开始微微颤抖了，陈白低�