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阿砚疼，差点低叫出来。
她不着痕迹地转首，咬牙看向一旁的萧铎：“放开我。”
萧铎抿着唇，目视前方，好像那双握着她手腕的手根本不是自己的一般。
阿砚真是无语了，心想这人真是能装！
她斜眸瞅着那张俊美刚毅的侧脸，心中一声冷笑，当下轻轻抬起脚来，凭着感觉，狠狠踩下去。
一脚踩下去，任凭再是漠然平静的脸庞，也有了龟裂。
萧铎抿了下唇，眉心微皱。
阿砚得意笑，小声道：“放开我！”
萧铎的唇动了动，终于压低声音，阴声道：“晋王身旁的那位是晋王妃，云南孟家嫡女，生得国色天香。”
嗯？这和她有什么关系？阿砚莫名地看着萧铎，像看着一个神经病。
萧铎感觉到她疑惑的神情，微怔了下，忽然意识到什么，便面无表情地放开了紧攥着她手腕的手。
阿砚越发觉得萧铎脑袋有点问题了。
正想着时，却听得主座上的建宁帝正在说话，却是说起萧铎来。
“依朕的意思，命钦天监速速挑一个良辰吉日，赶紧把这婚事办了，也好了了朕一桩心事。”
这话一出，所有人目光都落在了萧铎和阿砚身上。
阿砚这才明白，原来建宁帝说的是自己和萧铎？
却见此时那看上去一脸病容的建宁帝颇为嘉许地望着自己，而一旁的皇贵妃则是笑盈盈的满脸和蔼。看上去这两位老人竟是对自己分外满意？
因为建宁帝都已经发话了，一旁众人纷纷起身，齐声恭喜之声回响在大殿之上。
谁知道他们刚恭喜完，那边建宁帝正笑得合不拢嘴，就听到萧铎清冷的声音响起来了。
“谁说我要娶她？”
他短短的一句话，顿时使得这大殿上所有人的满脸笑颜僵在那里，大家面面相觑之后，最终都把目光落在了建宁帝身上。
这……难道湛王殿下要娶的另有别人？
建宁帝也是一皱眉，无奈地望着自己这个最心爱的儿子：“小九儿，你不要娶她，那你要娶哪一个？”
萧铎抬眼看了眼自己父皇，淡淡地道：“我不想娶任何人。”
这话一出，一旁的皇贵妃也坐不住了：“之前不是说这小姑娘是你心爱之人吗？我和你父皇才想着赶紧让你们成亲，明年也好让我们抱……”
谁知道萧铎鄙夷地看了阿砚一眼，毫不客气地道：“母妃，你弄错了，我从来没有要让她当我的王妃，她不过是我府中一个小妾罢了。”
啊——
众人听得这话，越发吃惊不小，大殿之上，文武百官们纷纷支起耳朵听热闹，一旁内外命妇公主贵妃，有的同情地望着阿砚，也有的颇有些幸灾乐祸，当然更有甚者，已经暗暗地交头接耳：“看来不过是个乡下女子罢了，湛王都不屑去娶呢。”
一时便有圆场的大臣上前赔笑道：“小妾好啊，先安置个小妾在房里，皇上和贵妃娘娘明年照样抱孙子。”
这话一出，众人纷纷附和。
建宁帝摸着胡子想了想，小妾生的孙子也是孙子，虽是占了一个庶子，可总是比没有强？是以他也点头：“既如此，那就小妾吧！”
谁知道这话一出，阿砚却直接出声道：“可是我并不想当湛王殿下的小妾。”
她刚说完这句，萧铎冰冷的目光就直接射过来了，里面饱含威胁，仿佛她再多说一句，他就敢直接当场结果了她。
可是周围众位大臣命妇等，一个个全都屏住了呼吸，期待地望着阿砚。
他们意识到了，今天这个端午节的宴席，分明是一场闹剧，他们兴奋地感觉到，这将是在未来十年内都津津乐道的一场宫廷传闻！
所以他们所有人都支起耳朵，不舍的错过一个字。
看吧，这位姑娘不想当小妾，她想当王妃呢，实在是太有胆识，竟敢当场反驳。可是显然湛王殿下不想让她当，他们难道要当场吵起来？
谁知道阿砚却笑了下，走到正中央，跪在建宁帝面前，恭敬地道：“小女子出身卑微，不敢为湛王妾室，如今只求留在宫中当一个普通宫女，若是湛王执意不肯放，小女子请求，只当一名丫鬟，不敢为湛王妾。”
这话一出，所有人都觉得这小姑娘脑袋病了，还病得不轻。好好的妾她不当，竟要当随时可能会被打发的丫鬟？这小姑娘竟是嫌弃湛王殿下了？
没想到这湛王活到了二十四岁未曾娶妻纳妾，如今好不容易要纳一个，却碰到一个当场表示嫌弃他的，竟是半点情面都不给她留？
众人转首看向萧铎，一个个期待着他的反应。
萧铎幽黑清冷的目光直扫向阿砚，唇线紧紧地抿着，微皱的眉眼显见得透着薄怒。
阿砚勇敢地抬头直视他，心里却在暗暗打鼓，他接下来要怎么做？是不是大为光火拂袖而去？
谁知道接下来让大家谁也不曾想到的一幕发生了！
萧铎竟然直接越过身前的檀木小案，阔步来到了阿砚身旁，劈手捉住阿砚的手，拦腰抱起她来，直接就往大殿外走。
“你放开我！”阿砚挣扎而不能，大声抗议。
光天化日，朗朗乾坤，这是皇家大殿，多少文武百官内外命妇，他竟然就来硬的！
一旁众人也都是呆了，就有三皇子实在有些看不下去了，忙上前，拦住萧铎问道：“九弟，你这是要做什么？你抱着这姑娘去哪儿？”
萧铎面无表情地盯着陡然出现的三皇子，冷笑，反唇问道：“三皇兄，怎么，我和我家通房丫鬟想去内室说几句话，也轮到你来插嘴？”
三皇子顿时无言了。
一旁众人，包括坐在龙椅上的建宁帝，以及那位拼命拉红线的胡贵妃，都看得面面相觑，大殿上此时是雅雀无声。
这位湛王殿下，行事素来是个没顾忌的。不过……直接自宴席上把他家通房丫鬟抱到寝殿去……也太……也太……
众人不知道用什么来形容了！
80｜第80章（）
这是防盗章，现在我们进行问答题：
1。大大为什么要防盗？我们看到防盗章好膈应。
答：做了三天防盗，收益大增，8月12日懒得做，没防盗，顿时，收益剧减，这个实在是太明显了，明显得我无可奈何。大家觉得防盗章不方便，可是作者写文也不容易。说起来这也是一个悖论，假如看盗文的少，作者是否防盗的收益相差不多，作者也就不会防盗，那样大家阅读体验会更好一些。可是总有一些算是小天使吧，宁愿花300元吃个高级料理，也未必愿意每天花3毛钱支持一个正版。这样的环境，作为作者，除了艰难费心地做防盗，还能如何呢？
2。大大我们买了防盗章怎么办？
答。亲可以看看内容提要，如果是防盗章就不要买，也可以买。买了后并不会吃亏，vip章节在替换修改的时候，替换后的字数只能多不能少的，所以替换后的章节字数肯定会多，只会占便宜不会吃亏。
3。大大我们怎么知道哪些是防盗章不能买，那些防盗章可以买啊？
答：凌晨0……3点放的都是防盗章，其他时候不是防盗章。
4。大大为什么你要做防盗章，人家某某都不做，我追的某某文也不做！
答：防盗章，有人做有人不做。我的几个基友相约一起做。我们都要坚持做。即使我嫌麻烦不想做了，也打算坚持下去，不光是为了我自己，也希望其他基友少一分这样的被质问。假如a放弃，b放弃，那么最后一个c会面临更多一个这样的质疑。假如大家都做，这也就是一个习惯。
5。我们买了防盗章，你跑路了怎么办？
答，首先我不会跑路，多年写文不至于骗这点钱干这种事。退一步就算我跑路了，你看我一次放防盗不过一万字而已，你都买了也就三毛钱。我如果就此不替换，无非两个原因，一个是我退出圈子从此不写铁了心骗你着三毛钱，那么好吧你就当认清我这个人真面目，最后赠给我三毛钱分手费吧。一个是我出意外没法回来写了，那么好聚好散，你就当捐款三毛给我啦。以上纯属假设，基本不会发生。
6。有病啊，白买了？
这个问题，请参考第五个问题。
7。这么多防盗章，还追个毛！
答：每天真得只放最多1万字，是我当天的更新量。也可以是个预告吧。再次重申，的系统不允许我们在修改vip章节的时候减少字数，只能增加不能减少。所以没有吃亏的道理。
8这么久不替换，有病啊。
答：真得是凌晨0…3点发防盗章，当天替换。如果当天不能替换，一定是系统问题导致的。会给大家发红包致歉。
我们在日常生活中，时时刻刻与养生接触着，只不过我们并未发现。那么，我们的身边到底有哪些养生常识呢有哪些科学养生保健的知识呢接下来，小编就来和大家说一说生活中我们最好要知道的养生小知识，大家一定要注意看哦。
生活中的12条科学养生知识
1、科学地洗脸
科学地洗脸
每天早晨起床之后，我们最好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃，还能够提高我们一天的精神状态。对于一些每天都要化妆的女生们，每天晚上下班之后的第一件事，最好就是洗脸，把脸上淡去的妆与污垢洗去。
洁面的水温以30c左右为宜。不可用太热的水，热气会吸收肌肤内过多的油脂，令肌肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，容易出皱纹；也不可用太冷的水，冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂。而用30c左右的温水洗脸，可以使毛孔张开，清洁更彻底，对肌肤也不会造成伤害。
2、食盐为肌肤排毒
食盐具备的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
3、两次轻度防晒
办公室们每日不会见到太多的阳光，她们皮肤大多薄且白晰，对光的抵抗力较弱，比一般人更容易晒伤，更需要注意防晒工作。防晒指数过高的产品会令皮肤感到不适，因此，建议每天早晚上下班时都要涂适当的轻度防晒品。虽然下午三点以后的日晒不那么强烈，但是还是需要在下班半个小时前涂上spf15的防晒品。
4、房间里放种适合你的植物
色彩心理学家西泽巴说：“就像维生素是人的滋养品一样，色彩也是助于大脑的营养物。”在所有颜色之中，植物的绿色具有和谐的素质，对治疗心情抑郁有帮助。红色有一种强力燃烧的能量，有“和血平肝，养胃，宽胸”的作用。而紫色则可以刺激组织生长，愈合伤口。所以不妨在办公室或居室放一些花饰或盆栽吧。
5、每周2天吃素
现在很多人们都讲究吃饭的营养，盲目的认为吃些大鱼大肉肯定就会对身体好，其实这说法太片面了。吃些营养价值高的食物对身体当然好，可是如果一直吃，就会给身体肠胃带来巨大的负担。所以我们应该每天有两天时间吃吃素菜，让肠胃休息休息。
6、diy面膜谋杀皱纹
这是一种在印度风行一时的敷面方法，将番木瓜和蜂蜜混合起来是最可以谋杀皱纹的天然面膜。将两者混合成泥状，敷在脸上15分钟以后再洗去，就能令面膜发挥功效。
7、用红糖橙汁柔嫩双唇
嘴唇是身体上最暴露、得到关爱却又最少的部位。每星期抽出两天，用一茶匙红糖配上新榨的橙汁调成糊状，敷在双唇上几分钟。糖类、谷类是最天然的柔和去角质霜，而橙汁中所含的酸类成分可以很好地去掉死皮。洗掉“唇膜”以后，立刻擦上含有抗氧化成分同时又有spf值的润唇膏，保护娇嫩的双唇不受伤害。
8、浓茶敷眼
结束了在电脑前的疲惫的一天，你感到眼睛酸痛，干涩。不要急着去买眼药水，试一下最简单的方法。煮一壶浓茶，放凉，洗眼睛，然后拿两个棉球用茶水浸湿，闭上眼睛，敷在眼皮上。放松5分钟，想一些愉快的事。这样可以减轻你的眼睛疲劳，让双眼明亮有神。
9、学会一种舞蹈
利用闲暇时间去学一种舞蹈吧。无论是芭蕾，还是拉丁，或者是非洲舞和肚皮舞，都可以，“透明感、温暖、性感”成为漂亮身材的三大新法则。而能塑造出这种新完美身材的“舞蹈”便不可避免地被热烈关注。健美专家们则认为，除了雕塑身材以外，舞蹈对于身体健康的益处亦是非比寻常。
10、让我们跳跃吧
我们应该经常运动运动，如果不想出门运动，就可以选择最简单的方式：跳一跳。跳跃可以坚固我们的骨骼，防止骨质疏松。所以在空闲时间里，我们可以选择跳一跳，一分多钟就好，既能锻炼身体，又能陶冶情操。
11、倒立好处多多
到立姿势可以促进各器官血液循环，皮肤和头发也会因此受益。初学时，你可以从肩倒立开始：仰卧，两腿弯曲呈直角，然后向上伸展，臀部离地，以两手支撑，肩胛骨着地，腹部，臀部和两腿尽量成一直线。保持这个姿势，直到感觉吃力为止。
12、瑜伽式呼吸
这是一种通过呼吸来调整身体内部状态及肌肤状况的方法：坐下或站立时，用鼻子呼气，腹部同时收缩，动作要一致，每40下呼吸为1节，每天练习5节，能有效促进血液循环，改善消化功能，排除废物及毒素，令肌肤由内而外时刻保持红润及光泽。‘’‘
养生小常识
1、早上醒来。先喝一杯水，预防结石。
2、睡前三小时不要吃东西。，会胖。
3、少喝奶茶，因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易患高血压。糖尿病等疾病。
4、刚出炉的面包，不宜马上食用。
5、远离充电座。，人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
6、白天多喝水，晚上少喝水。
7、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
8、多油脂的食物少吃，因为得花5…7小时去消化；并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
9、下午五点后，大餐少少吃；，因为五点后身体不需那么多能量。
10、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
11、睡眠不足会变笨；，一天须八小时睡眠；有午睡习惯较不会老。
12、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
13、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的b细胞；增加细菌感染的机会。
14、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药。忌立即躺下。
15、酸梅具防止老化作用，青春永驻，肝火有毛病者宜多食用。
总结：虽然我们的生活很忙碌，但是我们还是要关注自己身边的养生细节。养生伴随着我们
、、、一生，所以我们时时刻刻都要做好养生工作，只有这样才能有一个健康的身心。所以从现在开始，我们就应该好好注意身边的保守保健知识。
日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小�